晨读之意義

sdlczhao

按，晨读有多重意义：

首先，晨读本身即是修身养性。晨读需要早起，早起需要早睡，早睡早起，精神百倍，这是养生之一大要决。另外，早起空气好，头脑清醒，学习效率高。放声朗读经典，练气练声，开心益智。另外，早起晨读，早餐胃口必佳。所以，晨读即是修身，即是健康。

其次，晨读是心性和德行的磨练。晨读难在坚持：来一次不难，来一周也不难，坚持一个月就比较难。而长期坚持，风雨无阻，这就很难很难，非有恒者不能为。能坚持不懈，始终如一，能有此德，何事不成？这是晨读的第二层意义。

第三，晨读有利于学问的积累。以学医为例，每天一小时晨读，坚持十年，水平绝对不在大部分中医学的博士之下。现行的中医从本科到博士大约是十年。每天一小时，十年下来，足以把《内经》、《难经》、《伤寒》、《金匮》、《神农本草》、《温病条辩》每书读50遍以上。再配以思考，研读注疏，临床实践，已足以在医界立足。放眼当今医界，能达此者，实在是寥若晨星。经典之不读，而求医学之昌明，实在是无源之水，无本之木。

晨读还有很多其它方面的意义，行者自知。

空明居士 庚寅年八月
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贵在坚持 坚持谈何容易呀