大杯具，运动生涯就此结束了！！

88234239 · 发表于 2010-6-26 20:33:05

昨天看了reader兄的贴，对reader兄深表同情
同时也惊出冷汗
因为在5月中旬，我踢球时不慎再次扭伤，
感觉不是很严重，就没在意，也没用药，
而且在六月初心痒难耐，不敢踢球；就去打了两场篮球
结果右脚不适感加重。
一直都没有恢复。

看了reader兄打羽毛球居然把跟腱拉断的经历，不敢再大意
今天赶紧到医院去拍了片，
结果出来，竟然已经是脚踝骨质增生（又称骨刺），
据医生的说法，以后不能再进行剧烈运动了。
从医院出来，我失魂落魄，
生活中最大的乐趣从此与我无缘，感觉整个生活都黯淡无比。

在这里也给各位球友提个醒，
运动时要注意保护，尽量戴上护环
不要忽视小伤小痛，要及时治疗。
我的脚以前就受过几次严重的扭伤，但都没有认真对待，以致酿成了今天的恶果。
悔之莫及……

星小目 · 发表于 2010-6-26 20:52:54

热身啊，每个打球的人都知道，但是每每都会忽视～热身不充分，动作就容易走形，然后再激烈运动时就容易受伤。还有疲劳和养伤也是很重要滴～
以前打球的时候听到许许多多，因为热身不足、不适的温度下运动、伤后不及时恢复，然后手臂、手肘、腰废了的故事。所以越专业的球员，越会小心呵护自己～

楼主，休养段时间会好点的，要相信偶们的身体是进化了N多年的高级货，不久就能重回球场的！

88234239 · 发表于 2010-6-26 21:10:19

引用第1楼星小目于2010-06-26 20:52发表的 :

楼主，休养段时间会好点的，要相信偶们的身体是进化了N多年的高级货，不久就能重回球场的！

谢谢。但愿如此。

只是无法乐观了
我这种情况，似乎是无法治愈的
小伤不治，长久积累，已经从量变到质变了
怀念球场上驰骋的时光

hsq2516941 · 发表于 2010-6-26 21:10:55

同情中。。。。
比我好多啦，偶20年前就已经结束了运动生涯啦。。。

ohayo2003 · 发表于 2010-6-27 10:59:08

引用第3楼hsq2516941于2010-06-26 21:10发表的 :
同情中。。。。
比我好多啦，偶20年前就已经结束了运动生涯啦。。。

qenpenbian · 发表于 2010-6-27 11:02:24

引用第3楼hsq2516941于2010-06-26 21:10发表的 :
同情中。。。。
比我好多啦，偶20年前就已经结束了运动生涯啦。。。

20年前

simpleeee · 发表于 2010-6-27 12:46:13

有失必有得，更广阔的天地等待着楼主呢

whiteman · 发表于 2010-6-27 13:25:02

同感中。运动时要注意保护

我曾经练跆拳道的踢法，扭伤了腿，至今在腿上还有异样的感觉

泪之梦 · 发表于 2010-6-27 14:09:15

运动嘛，为锻炼，适量即可。没有必要非要带着较量一番的味道。

oops1 · 发表于 2010-6-27 15:10:11

为了自身健康，强对抗运动悠着点。
看看每年运动队淘汰下来多少人，姚总不也废了吗？
练武也有一说，点到为止！

emppp · 发表于 2010-6-27 15:15:57

好在俺比较注意，到现在没收到严重的创伤，现在年龄也大了，应该不会出现问题。楼主也给各位同好提了醒，运动确实要尽量避免强强对抗，如果不是专业运动员，休闲娱乐一下，还是贵在参与，保重要紧，也祝福楼主能通过各种渠道，缓解一下，身体真的是革命的本钱啊！

野渡庐主人 · 发表于 2010-6-27 15:42:18

是要注意一些，不过医生的这段话，也有点危言耸听了点。
好好休息，将来应该可以重返运动场的。毕竟骨质增生许多人都有，你才是早期。我爹娘骨质增生是比较厉害的，还能做重体力活。不做不行啊：（

onlyloveshu · 发表于 2010-6-27 18:34:52

咋啦。。这段时间难道流行这个？幸亏我不是很会运动，运动前最好先热身一下，可以预防这类事故的发生，楼主要保重啊，希望有奇迹发生~~

铁道 · 发表于 2010-6-27 18:39:45

过两年养好了应该不会有问题，楼主不要太过虑。
我们业余运动，强度也不会太大。以后多做热身，活动开了之后，不做硬拼就行——像西班牙球员那样爱护自己的腿，别学卢西奥就行。

chenr28 · 发表于 2010-6-27 19:55:54

要多注意休息和自我保护啊

reader · 发表于 2010-6-27 20:45:46

偶那天还是保存着实力的第一轮只用了五成劲就轻松拿下

可能是偶热身不够，跳起来劈杀用力太猛啦~~哎

cruelarrow · 发表于 2010-6-27 22:20:52

身体受伤了，注意精神上的愉悦，这样有助于恢复！
祝早日康复！

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[【心情日记】] 大杯具，运动生涯就此结束了！！