欢快大笑能增强人体免疫力

Rechkov

新华社北京5月1日电

　　英国《每日电讯报》4月底报道，科学家声称，与在公园里慢跑一样，大笑也能为你的身体带来诸多益处。

　　医生说，“欢快大笑”等于“体内慢跑”，因为它就像适度运动一样，能够降低血压，减轻压力，并增强人体免疫力。

　　研究人员要求参与研究的一些志愿者观看喜剧20分钟，然后按常规站起来，结果发现他们的应激激素、血压和胆固醇水平大幅降低。

　　就像运动一样，大笑也使他们食欲大增。

　　这意味着“欢笑运动”可能成为一种减少心脏病和糖尿病的方法，对那些可能难以进行更多体育锻炼的老人来说，这尤为重要。

　　加利福尼亚州洛马林达大学的李・伯克博士说，情绪和行为都对人体有生理影响。伯克博士领导了这项研究。

　　他得出结论说，人体对反复大笑的反应与反复运动的效果相似。

　　(本文来源：浙江日报)

http://news.xinmin.cn/rollnews/2010/05/02/4697983.html
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