减少心情压抑应对皮肤有益（大众养生）

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问题四：在现今的社会，大家都忙，普通生活上发生了什么事，想真正找个人讲讲都很难。无形中，压力增加了不少。而压力本身就是皮肤的一个大敌。别的问题对皮肤如此，青春痘更加如此。我本就有个浅见，那就是想要预防痘痘，其中一个办法，就是不论身心有什么抑郁不解的地方，赶紧找家人、同学、同事或朋友好好沟通一下，免得堆在胸口，影响了荷尔蒙，内分泌系统，间接可以预防青春痘的生成。不知道对不对？

答：青春痘的生成，尽管不是一件单纯的事，原因也不只压力一项，不过这位读者的建议，的确符合了现代人的需求。不仅是青春痘患者，每一个有形病、无形病的患者都应该学习将事情谈开，如此方能看得见世界光明的一面。只不过身为一个沟通者或意见提供者，也不是件容易的是，像我的一些病人常常东听听、西听听，一会儿听说有什么秘方啦！一会又听说西药不好啦！搞得他们六神无主，无所适从。现代的社会是一个“咨询分配”的社会，每个人的消息来源都很多，至于如何取舍，如何找到自己的定点很重要的，如同皮肤美容医学这项科学，在中国甚至国际上都正值萌芽期，方兴未艾。如何扮演好一个正导而不误导的沟通者，一直是我想为青春痘患者做的。也希望社会大众在看完这些问题之后，能够对青春痘有一些基础而完整的了解，若是有其他任何问题，就我的能力所及，一定乐意为大家解答。还希望青春痘患者最好还是接受正规医师的治疗，非青春痘患者也能多注意一下自己的生活细节，就让“美”多留些时候吧！
http://www.nodoudou.com/Article/cjwt/457220100427142758.html
推荐理由：心情是造成痘痘滋生重要因素之一，心情好了，一切都好了，不仅仅是痘痘！