银花养生饮（大众养生）

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清热去火益处多。
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导读：这道茶能够降血压，尤其是肝热、肝肠上亢型的高血压效果更好，能缓和口干、口苦、脸红目赤、头痛眩晕等症状。但因金银花、夏枯草的药性偏寒凉，身体衰弱、脾胃虚弱者慎用。

  　　食谱原料：

　　金银花3钱，夏枯草1两。

　　制作方法：

　　1. 用沸水1000cc冲泡半小时，待温凉后可当茶水饮用。

　　健康提示：

　　金银花性寒，味甘。可清除热邪、清利头目。常用于治疗疮伤、急性肠炎、及外感、风热感冒初期的症状。

　　夏枯草性寒，味苦辛。主要有清肝火、明目、降血压、散郁结的功效;亦能帮助化除体内废物、脂肪。可治疗眼睛红肿疼痛及高血压所引起头痛、眩晕等症状。

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