洗鼻用盐水浓度别太高 略低于生理盐水最适宜  (大众养生)

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随着鼻腔清洁理念的提升，很多人热衷于在网上购买洗鼻器，然后自己在家洗鼻。但近日有读者打来电话询问：关于洗鼻所用的盐水，究竟应该是什么浓度？听说有“不能用加碘盐”的说法，不知是否属实？对此，中日友好医院耳鼻喉科副主任医师杨大章介绍，洗鼻用的盐水浓度略低于生理盐水即可，而不能用加碘盐的说法完全是无稽之谈。

据了解，很多洗鼻器需要顾客回家后自行配置洗鼻盐水。杨大章介绍，如果是自己在家自制洗鼻盐水，可以将买来的生理盐水(自制则按100克水加1克食盐的比例调配)煮开后放凉使用，但注意要略微再加一点水，使其浓度略低于生理盐水的浓度，才是适合鼻腔的浓度。

此外，有人担心用加碘的盐水洗鼻会导致碘吸收过量，其实鼻腔黏膜的吸收能力虽然很强，但经过稀释后盐水中的碘再经由鼻腔被人体吸收的量十分微小，不会造成不好的影响，所以可以放心使用加碘盐。但总体还是建议去医院相关科室购买专用的专业洗鼻器，通常医院会随机器配有专门的洗鼻盐水，比自制的专业很多，但要注意过敏性鼻炎、鼻部疾病严重的患者不要寄希望于洗鼻器能治疗疾病，应采取药物或其他方法调理。 (杨珺)

http://health.ifeng.com/longevit ... 3/25/406276_0.shtml

随着鼻腔清洁理念提升,知道如何正确清洁是有必要的.

wanglin

我听说用细盐磨鼻子也是一个好办法

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引用第1楼wanglin于2010-03-28 10:47发表的 :
我听说用细盐磨鼻子也是一个好办法

这好像是清理鼻子的黑头