身体不适，有劳损

水天 · 发表于 2010-3-27 19:52:55

最近四五年，电脑用的多了，坐的时间也多了，锻炼的时间也就少了。尤其是工作了之后，基本上每天都要坐上七八个小时。
大概10天左右的样子，坐的时间稍微长点，或者弯腰时间长点，背部开始有点麻木的感觉，到今天，稍微坐一会儿就有这样的感觉。

心里担心，就去一个搞针灸的朋友那么去瞧瞧，他一看就说，劳损啦，坐的时间太长了。

于是就又扎针，有拔罐的，折腾了半个小时，现在背比原来疼多了，朋友说那是正常，明天还要疼一些。哎

相信园地的朋友也有经常用电脑的，多多注意身体吧，俺年纪轻轻就劳损了

killl · 发表于 2010-3-27 21:32:51

脖子更是要注意

reader · 发表于 2010-3-28 15:47:51

亚健康建议多读经

水天 · 发表于 2010-3-28 18:42:29

昨天一晚背部都不舒服，比没针灸前还不舒服，拔罐的地方肉疼。。。

今天麻木的地方往下转移了，刚又做了针灸拔罐回来，舒服了许多。。

现在用电脑都不敢坐了，电脑架高，站着用，屏幕保证可以平视

脚累了，就活动一下

freshman214 · 发表于 2010-3-28 23:09:56

电脑辐射也不容小觑，尤其是笔记本的。

aann888 · 发表于 2010-3-29 20:45:46

看看曲黎敏的书籍，磨刀不误砍柴工。

avolo · 发表于 2010-3-29 20:56:35

肩膀痛，刚办了张游泳卡。在北体，有没有同去的

		自动登录	找回密码
密码			注册

[【心情日记】] 身体不适，有劳损