泡方便面的汤可否喝？（大众养生）

cctv11

如今，方便面已遍布全世界，成为人们生活中不可缺少的食品。对忙碌的现代人来说，吃方便面似乎是一件免不了的事。据说，最早制作方便面的，是我国扬州一位姓伊的知府 家中的厨子。他把面粉中加入鸡蛋，擀成薄片，切成细丝，放水中煮过，立刻再放入油中炸过晾干。这样处理过的面条放在热水中随时可以泡软，食用非常方便。方便面的出现，在食品行业掀起了一股热潮，适应了现代人生活的快节奏，也在节约人们时间，所以方便面做出了不可忽视的贡献。 　

　　虽然方便面在食品工业的进步下，越来越好吃，但给人感觉总不合乎健康原则；不过只要略为加工，加料，还可以吃出健康来。

　　1、方便面最好能用煮的，可随意加些蔬菜配料在里面，最后再打进一个蛋，那么营养就绰绰有余了。

　　2、泡方便面时最好把汤倒掉，再兑上开水或别的汤；或者最好不要把调味品全部放入，只要放个一半，再添加些许较为健康的调味品，不但风味更佳，也吃得更安心。

　　3、方便面只适于救急，一天最多吃一次，可不能天天吃。

　　4、经常吃方便面的人，平时每天应增加鸡蛋1至2个，或蛋糕2至4块，新鲜瓜果(苹果、梨、番茄、黄瓜等1至4个，巧克力2小块，牛奶一杯或牛肉干、腊肉100克。这样才能满足人体营养摄取要求。

　　一般方便面的面条，都呈曲折状，这是因为在制造过程中，面条经过油炸方式脱水，方便保存，而且呈曲折状的面条与面条之间因有空隙存在，可以均匀地脱水及炸熟，有利于保存。

http://www.tech-food.com/news/2010-3-15/n0353442.htm

嘿嘿，估计大多数的人都是喝了的，因为味道还不错。

heraldic

好像有点文不对题，文章说的是吃方便面，没说汤呀？

jokebrow

反正这东西最好别吃。没听说，以前好像是在方便面里面发现了死老鼠还是啥的。

heraldic

引用第2楼jokebrow于2010-03-17 16:45发表的 :
反正这东西最好别吃。没听说，以前好像是在方便面里面发现了死老鼠还是啥的。

按照hp的思路：都怪死老鼠钻进方便面袋里去了

oops1

引用第3楼heraldic于2010-03-17 16:52发表的 :

按照hp的思路：都怪死老鼠钻进方便面袋里去了

大学食堂经常碰到哈

云之惑

大学有一哥们，专喝方便面汤~

wixx

可以适当喝一点。