男人蹲着排尿其实很健康【大众养生】

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男性若能像女性那样改为下蹲式排尿，可使你少受癌症之害。

　　原来蹲位排尿会引起一系列肌肉运动及相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内停留时间，从而保护肠黏膜少受致癌物的毒害。

　　有关调查资料表明，下蹲排尿男性患癌率较站立排尿男性低44%，这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率较低的奥秘之一。

　　一小时排一次。

　　人何时排尿，多久排尿，没有一定之规。习惯的做法是，有尿感就如厕。

　　不过，现在有了说法，如果你不想成为膀胱癌患者，你就应听听医学家的告诫：每小时排尿一次，不管有无尿意(男女都应遵从)。因为膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱滞留时间成正比。

　　原来尿液中有一种可以致癌的化学物质，此物质可侵害膀胱的肌肉纤维，破坏其细胞，促发癌变。

　　巧排余尿。

　　尿液若排不尽，易于诱发尿路感染，成为患病的一大祸根。解决的办法：

　　一是解完小便后，用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位按压几下，这样不仅可以排出余尿，而且对防止前列腺炎颇多好处。

　　二是勤做提肛动作，增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，促使残余尿液尽快排出。


http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b7a8bfb0100h42m.html?tj=1

违反大多数人生活习惯的建议，如果能指出出自何调查研究会更有说服性，但仍值得注意

comeon15

还有这个?不敢尝试啊。

simpleeee

是啊，不会被误认为Gay吧

地瓜干

一直在条件许可的情况下这么做，主要是从卫生方面考虑，但从未想到这样对健康还有益处。

非常来客

不知道坐式排尿有没有这个好处呢

五更风

身体健康了，可是可能被认为心理不健康了

mcudiy

呵呵～～就是有点不习惯啊。