三招小秘方 让眼睛永远20岁的秘诀（大众养生）

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有那么一种女人，芳华绝代，上了一定年龄还能倾倒众生。为什么？眼睛。眼睛为她们留住了青春的活力，做了她们年龄秘密的守护者。因此，想要魅力不衰，20岁的你就必须开始与这方寸间娇嫩的肌肤展开一场主动出击的争夺战。
眼周初期衰老内因与表征
　　第1计：保温
　　初期衰老内因与表征
　　肌肤在10岁的时候，正是呈现紧绷有弹力的最佳阶段。“我还年轻’的意识会让年轻的你对肌肤的渐惭老化毫无戒备。而因为年轻肌肤激素分泌相当旺盛，每天化妆，外在环境的变化等诸多原因，导致这个年龄层的皮肤呈现出不稳定的状态。而对于眼部周围的皮肤来说，虽然还没有出现各种不适症状，但却是潜藏危机的年龄。这样的初期衰老大都是可逆的现象，通过培养合理的生活习惯，并配合适当的眼部保养品，就可以将问题轻松解决。

　　初期衰老解决方案
　　1。 健康的生活习惯
　　切记一：20岁是如花季般的年龄，但是挥霍无度的熬夜，在电脑前久坐聊天，玩游戏都会加剧肌肤的老化。
　　切记二：很多女孩喜欢经常做搞怪的表情，或者不自觉地做出脸部动作，经如皱眉、眯眼等等。要保护眼部皮肤，这些丰富的表情却是大忌。尽量减少这样的表情动作吧！
　　2。 恰到好处的产品
　　护理初期衰老的眼部最需要的护理是正确引导水分循环。使用清爽的滋润补水的眼霜，一般都可以达到这样的效果。比如眼部滋润凝露，质地清爽，不含有刺激成分以及香料，可给予肌肤很好的滋养和保温的效果。
3。 轻柔而体贴的护理手法
　　对于20岁的人来说，只要懂得使用简单的按摩手法就能帮助肌肤更好地吸收养分。告诉大家这样一个简单的三步曲做为参考：
　　第一步：使用你的无名指--无名指是五指中最无力的，也是最不会对眼部肌肤造成压力的手指。
　　第二步：取适量的眼霜--具体用量请依照产品说明，过多或过少都会影响使用效果。
　　第三步：以指腹轻轻点拍在眼睛的周围。上眼睑可以不必敷用。眼霜不能太接近眼角以避免霜体进入眼睛。


第2计：充电
　　中期衰老内因与表症
　　眼部问题会渐渐变得明显：皮肤整体呈现严重的干燥现象，失去光泽，缺乏弹性，眼周出现小细纹。这些缺陷会使肌肤弹性减弱，逐渐变松弛。为了阻止肌肤衰老的步伐，我们需要为眼部肌肤补充能量，及时充电。

　　中期衰老解决方案
　　1。 健康的生活习惯
　　切记一：25岁的女性面临工作的压力非常大，但在忙碌的生活中要保持良好的心理状态，避免烦躁、发火的负面情绪。
　　切记二：多喝水，但不要很快地喝。慢慢饮用，不仅可使身体更好地吸收水分，还有助于避免眼部浮肿。
　　2 。早晚分用不同的产品
　　中期衰老的肌肤就好像处在分水岭，早晚分开使用不同功效的眼霜将达到事半功倍的效果。比如早晨使用含有高水分、并有防晒功能的醒肤清爽类眼霜，令眼周肌肤活力尽现，光彩照人；而晚上使用高营养、修复类眼霜，可以很好地补充眼周肌肤的水分和养分流失。定期地使用眼膜，也可以帮助你在短时间内，迅速地补充能量，恢复神采。
　　3。 全面的眼部卸妆手法
　　平时不正确的洗脸方法是产生黑眼圈的重要原因之一。由于25岁前后的女性大都有化妆的需要，因此一定要养成彻底卸妆的习惯。如果眼线或睫毛膏没洗干净，往往会残留在敏感的眼部肌肤上，色素沉积使黑眼圈浮现。
　　清除睫毛膏：用化妆棉蘸眼部专用卸妆液，夹住睫毛，待睫毛膏溶解后，将化妆棉往前拉，以拭去睫毛膏。不要蘸太多卸妆液，以避免渗入眼中。还可以用棉棒蘸卸妆液，从与睫毛垂直的角度清除，必须小心，不要碰到眼睛。
　　清除眼影：保持眼部的干燥，以化妆棉蘸眼部卸妆液，从靠近鼻子的眼窝到眼尾将眼影拭去，重复至清洁为止。每次卸妆后最好先敷一会儿眼膜，以更好地营养、修复眼周肌肤。


第3计：紧致
　　严重衰老内因与表症
　　严重衰老的眼部肌肤细胞缺乏能量，导致组织蛋白衰弱、细胞新陈代谢不良，进而使肌肤失去了弹性及紧实度。眼睑皮肤松弛，形成袋子状，加上眼窝脂肪聚集就形成严重的眼袋，眼角下垂，出现眼部深沟的状况。
　　严重衰老解决方案
　　1。 健康的生活习惯
　　切记一：要经常按摩眼周部位，帮助眼部血液循环。每天早晚用冷、热毛巾交替敷眼：黑眼圈形成的初期宜用冷敷，可使血管收缩，减轻黑眼圈的深度。后期宜用热敷，以柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中，浸泡后拧干，轻轻敷在双眼部，反复2～3次，水温不可太热。
　　切记二：眼部皮肤不能进行磨砂美容，以免砂粒损伤柔软的皮肤，使之更容易衰老。
　　2。 激活潜能的产品护理
　　严重衰老的眼部肌肤具有一定的惰性，一般的眼部产品并不具备特别的功效。因此需要一些深度护理的眼部产品，以激活眼部自我修复的能量，提升肌肤弹性和紧实度，比如SK-II多元修护眼膜。
　　3。 静态+动态的护理手法
　　静态：为了帮助眼霜内的成分更全面地吸收，可以尝试在涂抹眼霜之后使用以下手法：
　　第一步：按内眼角→上眼皮→外眼角→下眼皮的顺序轻轻打圈。第二步：用同样的顺序连续轻拍几圈，放松眼部肌肤并帮助眼霜吸收。
　　动态：简单而易行的眼部瑜伽操，可以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肤问题。使眼球朝各个方向转动，可以使眼部肌肉放松，治愈眼部疲劳。
　　动作1：两手手指弯屈，使手掌成碗状，并产生温度，扣在眼部。吸气，把指尖放在颊骨和眉毛处，缓慢地吐气，反复做5次。
　　动作2：用两手的食指、中指、无名指3根指头，轻轻地揉眼部周围的骨边，可解除紧张。轻揉眉毛周围，从内到外，接着揉眼部下面、颊骨周围，从内到外反复做5次。
http://health.sohu.com/20100112/n269500241_2.shtml

女性朋友可以参考参考。

说明：去掉了一些不必要的图片。