芬兰最新研究发现：睡得太多寿命短 中风几率高

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近来，芬兰的一项新研究发现，睡眠时间过长易短命。研究表明，睡眠时间超过8小时的人，死亡率高出20%；睡眠时间不足5小时和超过8小时的人，都有死亡率增高的危险。每晚睡眠时间均超过8小时的人中风几率增加30%．科学家表示，睡眠与寿命有一定的联系，但目前尚不清楚是睡眠过长造成了短寿还是其他病因导致嗜睡。

转载于http://health.sohu.com/20091111/n268122538.shtml
喜欢睡懒觉的可要小心了呀！

babebibobu

那该怎么睡啊？