绿茶加冰糖为何能缓解咽喉炎 (转帖)

speary

　　有人说，简单一杯绿茶，加上两块冰糖，就能缓解咽喉炎症状，这是真的吗？有什么道理呢？
　　中医认为，咽喉炎的发生主要是由肺肾阴亏、阴虚火旺、虚火上升或外感风热、热毒灼伤咽喉所致。
　　绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用；冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。二者搭配着喝，能让绿茶清热解毒的功效充分发挥，减缓咽喉疼痛，还可以发挥其养阴润肺、生津的作用，以改善咽喉局部的干燥、不适感。
　　此外，在所有的糖中，冰糖的滋补作用最强，其补益作用可提高人体免疫力，从根本上增强人体对抗咽喉炎的能力。因此，急慢性咽喉炎患者不妨在喝绿茶时加点冰糖。但为避免引起血糖升高，糖尿病患者忌服。
　　除了经常喝点冰糖绿茶外，咽喉炎患者在日常饮食中还应注意以下几点：
　　第一，应以凉性和平性食物为主，少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因为这些食物容易诱发或加重黏膜充血，这对咽喉无异于火上加油。
　　第二，多吃一些具有清热、生津作用的新鲜蔬菜水果，如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等。
　　第三，适度增加蛋白质的摄入，以提高人体的免疫力。人体免疫力的高低与咽喉炎的复发有着直接关系，因此患者应适当增加鱼类、虾、肉类、奶类等优质蛋白的摄入量。在补充蛋白质时要注意少吃羊肉、狗肉等过于温热的食物，否则容易加重咽喉不适的症状。


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评论：慢性咽炎很难治，平时喝点冰糖绿茶有好处

koook

从中医的角度看，现在人的生活方式是有悖于养生之道的。
鸡鸭鱼肉，纵欲薄情，导致肝肾虚损，真气不足，虚热上升，痰火湿邪蒙蔽清壳。

所以，在使用去火药的同时，要补一补肝肾。健脾胃以去处湿气。当然饮食清淡，清心寡欲是不药之药。否则，老之将之，不可收拾。