常吃五种食物能让你百毒不侵(转帖)

speary · 发表于 2009-10-7 00:01:12

(一)猪血
　　猪血中含有丰富的血浆蛋白，在人体经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统『死光光』。
　　
　　(二)食用菌类
　　黑木耳(食用菌)常食用可以清除血液和体内的有毒物质和毒素。
　
　　(三)新鲜果汁
　　食用足量的新鲜果汁后，可以使血液呈碱性，也有让血液细胞毒素溶解的功用。
　　
　　(四)豆类
　　绿豆能排泄体内毒素，增加新陈代谢，还可以保护肝脏、清肝降火。
　　
　 (五)海藻
　　海藻类食物多呈碱性，所以和鲜果汁有同样作用，而且它的胶原质，也可使堆积在人体内的放射性物质随排泄物一同出来，可有效的防治高血压和心脏病等放射性疾病。
　　所以经常摄食这些食物，不但可消除体内所受的污染，更可以预防及减少疾病的发生。这么好又随手可得的食物，你能不经常食用吗?

http://health.people.com.cn/GB/10145558.html

评论：现在的食品几乎没有不带污染的，多吃点排毒食物好

逑文 · 发表于 2009-10-7 08:57:15

多谢分享。

这几种食物还是很常见的，也比较好处理。

难就难在真假猪血的辨别，有时真想自己弄块自留地，植些无公害的果蔬，养些纯天然的禽畜。

现在都让假劣掺食品弄怕了

whboy · 发表于 2009-10-7 18:57:51

猪血有点怕，其他的倒是认为是非常健康的

lizhi_yck · 发表于 2009-10-7 20:18:08

look!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!长见识！！！

vivai1225 · 发表于 2009-10-8 12:39:19

健康饮食，不错的推荐

nrzhang · 发表于 2009-10-9 08:34:43

谢谢！
我经常吃其中的几种。

nrzhang · 发表于 2009-10-9 08:35:26

猪血我不爱吃。

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