让健康随“风”而至[转帖]

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家里有一只小狗，来了朋友它就“旺旺旺旺……”，叫得很凶，还勇敢地冲到人家面前，做出要打架的模样。我便摸一摸它，从狗头沿着脖子摸到背部，说：“别叫啦。”它便不叫，在我们身边摇头摆尾。有的朋友也学着我的样子，摸一摸小狗，小狗马上就和他成了朋友。
  见到淘气的小孩，我也会像摸小狗那样，摸摸他的后脑勺和后背，他就乖了。
  很多年龄比较大的病人，以前都是叱咤风云的人物，如今却被健康打垮，所以格外忧心忡忡，我会在诊断完毕或陪他出门的时候，拍拍他的后背。往往在这时候，他们会回过身来感激地说：“谢谢您啦，武大夫！”
  别看这么小的一些动作，其实都大有深意。我调动了三个穴位：后脑勺下的风池、风府，肩背部的风门。这三个穴，历来都被人们定为一级保护穴位，因为它们是风邪侵入人体的入口。其实，它们不仅仅是风邪的入口，而且是更多能量和气息的入口。我们抚摸小狗的时候，它会感到很舒服，并且马上能体会到我们的善意，这就是一阵风，把它的敌意吹走了。我们抚摸小孩的后脑勺，就是在抚摸他的风池和风府，他能够感觉到我们的爱心，这阵风吹去了他的顽劣，使他听话了。对于那些年长的病人，我当然不敢无礼地摸他的头了，拍拍他的背，正好拍在风门穴上，我把我的祝福和鼓励化作一阵风，从他的风门而入，吹醒病人的意志，让他勇敢、坚强、乐观地面对一切。把我们自己身体里良好的能量和信息传达出去，其实人人都可以做到，并不需要什么功夫，就是利用这几个简单的穴位，用这么简单的动作。
  虽说风是百病之长，但同时它也是生命和健康的使者。春天的时候，万物不都要在暖暖的和风里发芽、生长、开花吗？风里自有生机。我们体内也有这样和风。只要能调动起来，健康和生机自然如约而至。怎么调动这股风呢？
  在我们大腿外侧，胆经之上，有一个特殊的穴位，叫风市。我们站立双手自然下垂，中指指头在腿上所点的凹陷处，就是这个穴。有人说，风市是风邪的市场，这只说对了一半。市有“杂聚”之义，市场就是各种商品杂聚之所。在“风市”上，各种风都会聚集到这里，形成一个市场。市场中的商品，良莠不齐，有货真价实的好东西，也有假冒伪劣产品。风市也是这样，除了风邪，还有很多对人体有益的风，如果用得好，健康自然随风而至。前一阵子流行敲胆经，有人问我敲胆经究竟有没有效，我说：“当然有效。不过，少阳主胆，有人少阳之气偏旺，敲胆经就有生发太过之嫌了，说不定能敲出问题来。”
  “那该如何趋利而避害呢？”
  我说，只用敲风市就可以了。其实，敲胆经中最起作用的是敲风市。它把人体内的风鼓动起来了，也就是鼓动了少阳生发之气。没有必要把整个胆经都鼓动起来。敲风市是最易于操作的，坐着、站着都可以敲，尤其是当我们感觉累了，甚至连自己都感觉到身体的免疫机能正在下降的时候，敲一敲风市，会马上变得有精神，而且免疫机能也会迅速提高，因为，风市最能把对人体有害的虚邪贼风拒之门外。
  来自海边的朋友说，海上的风浪最是可怕，风浪大的时候，人们都躲在家里，把船停进海港。但是，也有一些有经验的渔民，能顺着风势出海，满载而归。由于对海上的风浪缺乏充分的亲身体验，我至今未能知道如何顺着风势在海上劈波斩浪。《庄子》里说“列子御风而行”，是不是与此相似呢？可能也只有几个小技巧，关键要靠心去领悟和掌握。人体也像大海，波涛万顷，神秘莫测，风浪无常，我们只要好好体会这几个“风”字号的穴位的妙用，即使不能“御风而行”，至少，也可以让健康随风而至吧。

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古人讲 避风如避箭