多喝牛奶有助延缓衰老[转帖]

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　据《科学时报》报道，英国一项最新研究显示，喝牛奶不仅可降低因冠心病和中风等疾病导致死亡的风险，而且有助长寿。

　　英国雷丁大学日前发布新闻公报说，该校与卡迪夫大学等机构的研究人员收集了300多份相关报告，仔细对比了冠心病、中风等疾病与喝牛奶之间的关系。结果发现，喝牛奶可使因这些疾病死亡的风险降低15％~20％。

　　据介绍，这可能是研究人员第一次在研究喝牛奶与相关疾病之间的关系时，聚焦于这些疾病的实际死亡率。研究人员还说，总体而言，喝牛奶利大于弊，且有助延缓衰老。

http://gzdaily.dayoo.com/html/2009-08/19/content_672587.htm
那看来多喝奶不仅强壮一个民族。