体力下降了

normanguo

最近这些日子，很忙。所以一直没有出去运动。刚立秋，我们这儿的天气立刻就凉爽了几分。今天又是8月8号 全民健身日吗。晚上我和朋友约定好出去打篮球。可是打上球我才知道。不在状态其一，而且手感也不怎么样总是投不进。哎 ，没打多长时间。感觉浑身都很累。我就是缺乏锻炼啦。看来今后没事还是多运动运动。健康的身体才是我们最大财富。是金钱买不来的。大家都要注意好身体。经常关注我们个人的健康。俗话说身体是革命的本钱嘛！关注自己的健康，身体好了，才能做事啊。

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我每天都锻炼的