失眠的7种情形

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尽管人的一生1/3时间在睡觉，可很多人睡得并不好。
失眠的7种情形
　第一，无法入睡。
第二，半夜惊醒。
第三，憋尿。
第四，经前综合征或绝经期导致失眠。
第五，服药。
第六，周日失眠。
第七，晚睡。
生理或者药物的作用，自然得咨询医生，而个人认为，最重要的还是心外无物，也就自然入眠了！