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[【社会视角】] 你的睡姿说明了什么

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发表于 2009-5-2 00:12:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
你的睡姿说明了什么

或许看看细节才知道我们自己的本心
http://news.xinhuanet.com/world/2009-05/01/content_11292713.htm

  每天晚上,我的宠物狗特雷西仰卧在我和丈夫之间,露出粉红色的肚皮,好像等着让人抚摸似的。一位业余训狗师曾告诉我,特雷西的这种睡姿表明它非常信任我们,以及它感到我们是爱它的。

  人类的睡姿应该也能说明一些问题。研究表明,从我们的睡姿与睡觉的时间长短,可以看出我们的个性以及心理、生理状况。研究者对包括“胎儿式”和“木头式”(两臂与两腿成一直线)在内的6种常见睡姿(胎儿式、木头式、思念式、海星式、自由落体式、战士式)进行了研究,发现每一种睡姿都反映一种特定的性格。

  如果你的睡姿是“胎儿式”——蜷曲着的,就像胎儿在妈妈肚子里一样,你可能外表强硬但内心柔软。研究者说,“胎儿式”是最普遍的睡姿,占1000名受访者的41%,采取这种睡姿的女性是男性的两倍。

  睡觉时身体偏向一侧,双臂也顺贴在身上,整个人看起来就像一根木头。拥有“木头式”睡姿的你可能是个容易相处的人,而且社交能力好,喜欢和优秀人士交往。正因如此,你可能比较容易上当受骗。

  侧卧,两臂向外伸展,与身体形成直角的睡姿被称为“思念式”,有这样睡姿的人可能比较多疑且愤世嫉俗。

  有“海星式”睡姿的人——喜欢仰卧并用手臂环抱枕头,很容易成为他人的好朋友,他们总是乐意倾听和提供帮助。

  睡姿也会影响身体健康。例如“自由落体式”(俯卧,两手抱枕,头歪向一侧)睡姿有助消化。“战士式”(仰卧,两手臂贴在身体两侧)睡姿和“海星式”睡姿会导致打鼾或睡眠不好。当你发觉睡眠不好时,应及时向医生咨询,听从医生的建议调整睡姿,以便改善你的睡眠质量。
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