亚健康－－一个老生常谈的话题！

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随着生活节奏的加快和工作压力的加大，越来越多的人经常出现亚健康症状－－与健康紧紧相邻的可称作“轻度心身失调”的症状，如疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等。

查阅网络释义：亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态(亚即次等之意)，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离(移)状态”、“灰色状态”等的称谓。

尽管如此，还是很多人包括我们自己，都在忽略这个问题，因此提出一下问题供大家共同探讨:

1. 亚健康究竟该如何定义或是界定？

2. 亚健康状态的主要起因有哪些？

3. 亚健康该如何分类？主要的表现形式？

4. 如何应对亚健康状态？作为医生又是患者的我们该如何应对？

5. 亚健康与疾病和健康的关系。如何使其向好的方向发展？

6. 我们该如何开展亚健康宣传教育？

未尽事宜望战友补充并讨论。