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[【讨论】] 亚健康--一个老生常谈的话题!

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发表于 2009-4-21 01:40:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
随着生活节奏的加快和工作压力的加大,越来越多的人经常出现亚健康症状--与健康紧紧相邻的可称作“轻度心身失调”的症状,如疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等。

查阅网络释义:亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态(亚即次等之意),是界乎健康与疾病之间的状态,故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离(移)状态”、“灰色状态”等的称谓。

尽管如此,还是很多人包括我们自己,都在忽略这个问题,因此提出一下问题供大家共同探讨:

1. 亚健康究竟该如何定义或是界定?

2. 亚健康状态的主要起因有哪些?

3. 亚健康该如何分类?主要的表现形式?

4. 如何应对亚健康状态?作为医生又是患者的我们该如何应对?

5. 亚健康与疾病和健康的关系。如何使其向好的方向发展?

6. 我们该如何开展亚健康宣传教育?

未尽事宜望战友补充并讨论。
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