你不知道的健康冷知识

jethuang

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推荐理由：健康很重要啊 多学习点这方面的知识还是很有用的：）心态很重要啊
* 文/马德里
　　身份证上的年纪不重要
　　某个广告曾经有过这样的名言：“身份证上的年纪不重要，看起来年轻才重要!”的确，青春永驻是许多人的梦想，现代人更是为了达到这个目的无所不用其极，举凡涂抹保养品、拉皮、雷射、打肉毒杆菌……都是为了要留住青春的尾巴。
　　其实，与其在外表上下功夫，不如先调整一下心态比较重要。首先，不要对自己的年纪太过介意，就算已经五十好几了，也不用时时把这件事放在心上，只要你认定自己是几岁，就用几岁的心态来过活，这样你看起来就会年轻许多了。
　　不要以为这是什么励志安慰的话，实际上，这是有科学根据的。
　　美国纽约曾经有一位在四十岁左右丧失记忆的男子，过了十年之后，他对于自己已经五十岁的事实浑然不知，还一直以为自己是四十来岁。这样的他不仅跟一个二十五岁的女子谈恋爱，而且看起来还真的只有四十岁的样子，任何人都不曾怀疑，甚至也包括他自己。
　　美国的精神科医师史坦博士就发现，人们在潜意识中会迎合自己的年纪来调整生活态度，所以年纪越大很自然就越会出现老态，慢慢变成他们从小看到的老人的样子。
　　
　　体脂肪是如何测量出来的? 　　
　　减肥是许多爱美人士一生奋斗的事业，所以体重的多寡就是他们最关心的一件事。不过随着时代科技一直在进步，最近这几年光是量体重已经不够了，现在最流行的就是测量体脂肪。
　　这种机器相信很多人都用过，只要往上头一站，体脂肪就会清清楚楚呈现出来，让人不禁惊叹，“天哪，这真是太神奇了!”
　　其实这种仪器只是利用一个很简单的原理来制造，那就是借由脂肪的特性来完成。因为跟肌肉比较起来，脂肪算是很难通电的，所以只要站上体脂器，这个机器就会依据两脚间通过的电流，算出不易通过的部分（也就是脂肪）到底有多少。
　　最后，这个数值会再加上身高、体重来计算，如此一来体脂肪率自然就可以轻松算出来了。
　　
　　长命百岁的长相 　　
　　长命百岁是许多人追求的理想，因此就有学者针对世界上的长寿村进行了研究，发现人瑞的长相有以下的共通之处：
　　他们的老人斑比起一般人要少很多。
　　嘴巴是属于偏大的一型。
　　鼻子下方的人中部位很长。
　　耳垂多半柔软肥厚。
　　几乎都有一个蒜头鼻。
　　手脚比一般人来得小。
　　除了上述的这些长相特征外，这些人还有以下的个性特征：一般说来，他们多是属于性情中人很富有人情味，而且非常幸运的是，当这些人有任性行为时，周遭的人都还能够包容他们、疼爱他们。

　　从婴儿哭声来看出语言天分
　　每一个婴儿啼哭时，音调变化都不尽相同，德国的研究人员就发现，声调变化越丰富的婴儿，长大之后语言能力就会越强。
　　德国维尔茨堡大学针对三十五名幼儿进行实验，他们先就婴儿发出的声音进行分析，然后再从啼哭声中归纳出如同曲调的不同声调出来。结果发现，刚出生的婴儿，声调曲线只有简单的起伏变化。可是到了出生第二个星期之后，他们的声调就会开始变得复杂起来。
　　而这些愈早发出丰富声调的婴儿，在以后学说话时，也能够愈早学会较多的语句。所以说，如果你家婴儿的哭声过于单调，可以尝试性地进行音乐方面的训练，这样可以帮他提高将来的语言能力。
　　
　　鼻毛是高等动物的象征
　　许多女生在选择交往对象的时候，对于鼻毛外露的男生特别敬谢不敏，因为这种人会让她们觉得有碍观瞻，而且跟这样的男生走在一起，似乎也有些颜面无光。
　　其实，真的没有必要把这种人给贬得一无是处，因为鼻毛越是浓密，代表此种生物的进化级数越高喔!
　　在过去空气清新干净的年代，人类的鼻毛并没有像现在一样浓密，之所以会演变到如今的状态，主要是人类本身因应环境所演化的结果。所以对于那些鼻毛浓密的人士，我们实在应该对他们抱持一定程度的敬意才对，因为这代表他们适应环境的能力高人一等。
　　
　　不结婚的女性死得快?
　　这年头不结婚的女人越来越多了，不管她们是不想嫁还是找不到人嫁，总之这是一种越来越普遍的社会现象。不过，虽然不结婚可以得到更多的自由，只是这也很可能导致提早迈向死亡之路。
　　日本国立癌症研究中心的平山雄博士发现，世界上不管是哪一个修道院或尼姑庵，里头的女性都特别容易患上乳癌。推究起来，是由于这些女性都没有生产经验，所以容易让引发乳癌的细胞滞留在体内。
　　而且相关的研究报告还显示，没结婚女性的死亡率，就同年龄层的已婚女性比较来说是偏高的，主要的原因就出在罹患疾病上。
　　例如不婚女性罹患高血压的概率是已婚女性的3.02倍，肺炎是3.18倍，胃炎是4.29倍，乳癌是4.9倍，皮肤癌是8.79倍等等。
　　不过例外的是胃癌只有0.49倍，子宫癌是0.55倍，因为这些癌症比较容易发生在低收入的贫民身上，如果这些单身女性的经济情况还不错的话，自然就比较不会得这些疾病了。
　
　　刚起床时脸水肿
　　除非是十分熟稔或是非常亲密的人，不然一般的女孩子是不会轻易让人看到自己刚起床的样子。这其中的原因除了怕没化妆的模样吓到人之外，还有一个主要的苦衷，就是许多人起床都会有水肿的烦恼。
　　其实这是正常的生理现象，没有必要太过大惊小怪。因为人类的细胞，本来就是靠着动脉在运送水分，至于多余出来的部分，则是由静脉来代谢出去。借由此，人体才能够保持适量的水分在体内。所以一旦长时间保持同一个姿势不动，细胞内就会累积过多的水分，水肿也就因此发生了。
　　改善的方法是，早上起床后尽快起来梳洗、走动，或是做做简单的家事都可以，因为变换姿势就是让水肿消除的最有效秘方。如果一心一意想赖床的话，水肿只会继续保持下去!
　　
　　人在几度时会冻死?
　　一提到冻死人，相信每个人脑海里浮现的就是冰天雪地的画面，因为印象中似乎只有在寒冷的地方才会冻死人。
　　其实，人之所以会冻死，跟所处区域的气温并没有直接的关系，最主要的原因是出在我们自身的体温上。特别是直肠的温度要是过低的话，就是非常危险的讯号。
　　举个例子来说好了，当人失足落水时，即使水中的温度并不低，但是这种情况却往往会让人体渐渐失温，造成体温的急速下降。一旦直肠温度降到三十五度以下时，人就会失去调节体温的能力，接下来就会四肢无力、虚脱，然后意识开始昏迷进而出现幻觉。
　　如果情况继续恶化，等到直肠温度掉到三十度以下时，人就会失去意识、脉搏紊乱、血压急速下降，最后只好一命呜呼了。
　　历史上最大规模的冻死人事件，发生在一八一二年的十月，当时莫斯科有一个大寒流，造成拿破仑的军队约十八万人集体冻死。（摘自《台港文学选刊》 2008年第6期）