如何避震？

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　　一、被埋压怎么办？

　　搬动身边 可搬动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌；设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压；不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火；闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时， 设法用湿衣物捂住口、鼻。不要乱叫，保存体力，用敲击声求救。

　　如图：

　　

　　

　　

　　

　　二、地震发生时怎么做？

　　1. 为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面。

　　大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。

　　2. 摇晃时立即关火，失火时立即灭火 。

　　大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。为了不使火灾酿成大祸，家里人自不用说，左邻右舍之间互相帮助，厉行早期灭火是极为重要的。地震的时候，关火的机会有三次第一次机会 在大的晃动来临之前的小的晃动之时:在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼：“地震！快关火！”，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。第二次机会 在大的晃动停息的时候: 在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。大的晃动停息后，再一次呼喊：“关火！关火！”，并去关火。 第三次机会 在着火之后: 即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。

　　3. 不要慌张地向户外跑。

　　地震发生后,慌慌张张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。

　　如图：

　　

　　

　　三、在公共场所如何避震？

　　

　　听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

　　

　　在影剧院、体育馆等处：

　　就地蹲下或趴在排椅下；

　　注意避开吊灯、电扇等悬挂物；

　　用书包等保护头部；

　　

　　在商场、书店、展览馆、地铁等处选择结实的

　　柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及

　　内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头； 避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；

　　避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；

　　避开广告牌、吊灯等高耸后悬挂物。

　　

　　在行驶的电（汽）车内抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；

　　降低重心，躲在座位附近：

　　地震过去后再下车。

　　三、在公共场所如何避震？

　　

　　

　　

　　就地选择开阔地避震, 蹲下或趴，以免摔倒； 不要乱跑，避开人多的地方；用书包等保护头部；不要随便返回室内。

　　

　　

　　

　　避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥上下；高烟囱、水塔下；避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯等；广告牌、吊车等。避开其他危险场所：

　　狭窄的街道；危旧房屋，危墙；女儿墙、高门脸、雨蓬下； 砖瓦、木料等物的堆放处。

　　四、在家庭如何避震？

　　

　　地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。

　　

　　室内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。

　　

　　不要站在窗外！不要到阳台上去！

　　

　　千万不要跳楼！

　　地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可躲藏在坚实的家具下，或墙角处，也可转移到开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过的地方，具有较好的支撑力，抗震系数大。总之，震时可根据建筑物的布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避。因熟睡来不及躲避者，应当“伏而待定”，切勿仰卧，侧过身来也能争得生存的机会。

　　五、在学校如何避震？

　　

　　

　　正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。

　　在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。

　　

　　

　　震后应当有组织地撤离

　　不要回到教室去, 必要时应在室外上课

　　六、在野外如何避震？

　　避开山边的危险环境：

　　避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等；

　　避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂，滑坡等。