活动      春游总动员

maobu

“三月三日气象新，长安水边多丽人。”春日苦短，俺们这地方春姑娘总在不经意间就把日子交给了夏先生。捱过了冬日的严寒，人们终于可 以摆脱冬天里臃肿的冬装，到绿意盎然的田野里去撒个欢儿了。

  我个人理解，春游不同于正经八百的旅行，不妨多一点率性、洒脱与随意。您可以邀三五好友，爬山踏青，饮酒作赋；也可以周末举家出行，到公园广场，放飞纸鸢，温馨聚餐；也或者独自带上相机，胜日寻芳与泗水之滨。

  如果您有什么好的春游的目的地，不妨介绍给大家；如果您有什么好的与大自然亲密接触后的感悟；不妨与大家分享；如果您有什么好的摄影或美术作品，不妨拿出来大家共欣赏；如果您在春游中有什么好的建议与经验，不妨说给大家，重在预防啊！

附春游小贴士：

春游：
春游，在我国古代称之为“踏青”，此俗已有两千多年的历史。据《晋书》记载，每年农历三月初一到初三日，人们都要结伴到郊外去游赏春景。到了唐、宋时期，此风更为盛行，人们到郊外时或携酒肴相聚而饮，或插柳簪柳，或放纸鸢打秋千，或策马野外，探花名园。唐·孙思邈《千金月令》：“三月三日踏青。”《旧唐书》载：“大历二年二月壬午。”宋·周密在《武林旧事》中载：“清明前后十日，城中士女艳妆饰，金翠琛璃，接踵联肩，翩翩游赏，画船箫鼓，终日不绝。”明·刘侗在《帝京景物略》中道：“三月清明日，是日簪柳，游高梁桥，曰踏青。”
　　历代文人墨客在春游踏青时写下了不少名篇佳作。例如唐·杜甫《绝句》：“江边踏青罢，回首见旌旗”；宋·陆游《出城踏青》：“天晴山雪明城廓，水涨江流近驿亭。客鬓不如堤上柳，数枝春动又青青”；宋·张光《来楼春》：“龙头舴艋吴儿竞，笋柱秋千游女并。芳洲拾翠暮忘归，秀野踏青来不定”；宋·吴惟信《清明即事》：“梨花风起正清明，游子寻春半出城。日暮笙歌收拾去，万株杨柳属流莺”；清·邵关蘅《治游诗》：“二月春始半，踏春邀女伴。小桃虎丘红，新柳山塘短”等。清代书画家、杨州八怪之一的郑板桥有一年到郊外游春踏青，看到春光明媚，蝶飞鸟唱，桃红柳绿，不由诗兴大发，随口吟出一首别致风趣的《春词》：“春风，春暖，春日，春长，春山苍苍，春水漾漾。春荫荫，春浓浓，满园春花开放，门庭春柳碧翠，阶前春草芬芳，春鱼游遍春水，春鸟蹄遍春堂。又只见几个农人笑开口：‘春短，春长，趁此春日迟迟，开上几亩春荒，种上几亩春苗，真乃大家春忙’。春日去观春景，忙煞几位春娘，头插几枝春花，身穿一套春装，兜里丢兜的春菜，篮里挎的春桑，游春闲散春闷，怀春懒回闺房。郊外观不尽阳春烟景，又见一个春女，上下巧样春装，满面淡淡春色，浑身处处春香，春身斜倚着春闺，春眼盼着春郎，盼春不见春归，思春反被春伤，春心结成春疾，春疾再把春心腹内藏。大家装上一壶春酒，唱上几句春曲，顺口春声春腔，二月仲春鹿鸣，忽的一声春雷响亮。”全词中共嵌入了六十八个“春”字，自然流畅，生动贴切地描绘了游春踏青时的旖旎风光，令人读之心旷神怡，回味无穷，实为咏春之千古绝唱。
　　由于我国幅员辽阔，受气候的影响，南北各地的春游踏青的时间也不尽相同。在广东、四川一带，人们把农历的二月二日定为踏春节，长江中下游地区在清明前后，陕西一带在农历的三月三日，北京及东北地区则要到农历的五月五日。现在春游活动在全国各地已成一种时尚，届时大都组织春游，开展有益于身心健康的文体活动，给神州大地增添了几分春色和欢乐。

春游注意事项
春游是一项很好的活动，它能结伴交友，使人心胸开阔，心旷神怡，调节人心理活动，促进血液循环，强健肺功能，同时还能开发儿童智力。但在春游时要注意以下事项：
要注意卫生保健，春天气候变化无常，时风时雨，外出春游时定要备足衣服，携带雨具，以防雨淋，伤风感冒。登山下坡，切勿迎风而立，避免受凉。
春游时，如在外野炊野餐，要注意饮水和饮食卫生；不要坐在阴凉潮湿的地方，以免受潮致病；野炊时要注意风向，不要随便丢弃火种，余火熄灭,以免引起火灾。有过敏病史的人，要尽量回避有花之处，也可事先口服扑尔敏或安其敏等抗过敏药物，预防花粉过敏。
要避免过分劳累，特别是患有慢性病的中老年人，春游时要量力而行，不要走得过远，登山过高。
适当预备一些常用成药，如黄连素、避瘟丹等治疗腹泻及消炎的药物。

maobu

脱掉冬装，踏青去

   

  

花木感春而开，当春回大地又到了一年山花烂漫的季节时，处处阳光明媚、鸟语花香，遍地皆绿，在乍绿的草地上伸展一下身体，再听一听鸟儿的歌唱，还有什么比春天的花儿更芬芳，还有什么比在春天出游更令人愉快。以下是我们带给你的六大踏春好去处，让我们背起行囊一起去寻找属于自己的春天！

　　1.春去云南赏茶花

　　推荐指数★★★★★

　　打榜理由：云南应该是春游的首选，那里遍地鲜花盛开，“谱滇南花卉，推第一是山茶。”自古就有“云南茶花甲天下，大理茶花甲云南”的佳话，大理山茶栽培的历史悠久，每到2月至5月，各个品种陆续开放，争妍斗奇，甚为壮观。来到这里您完全可以品味到郭沫若的诗韵“人人都道牡丹好，我道牡丹不及茶”。

　　玩法提示：赏茶花、踏春
2.烟花三月下扬州

　　推荐指数★★★★★

　　打榜理由：“天下三分明月夜，二分无赖是扬州”。扬州这座历史名城自古就是骚客文人汇集的胜地。三月的扬城更是美艳动人，百花争艳，桃红柳白，柳絮如烟，烟雾迷朦。这时节，绝世无双的“维扬一枝花，四海无同类”的扬州市花――琼花，也将盛开，更使古城扬州增添了无比的魅力。

　　玩法提示：赏日月双影奇观赏花，品江南文化
3.桂林三月看漓江

　　推荐指数★★★★

　　打榜理由：桂林美，最美的是漓江，漓江风光的美，不仅充分展现了“山清、水秀、洞奇、石美”的特点，而且还有“深潭、险滩、流泉、飞瀑”的佳景。春天的桂林，细雨如纱，飘飘沥沥；云雾缭绕，似在仙宫，如入梦境。位于桂林东南部的恭城县，以精美的古代建筑群、瑶家风情和生态旅游项目――大岭山桃园而闻名。

　　玩法提示：赏古建筑，赏瀑布
4.杭州西湖

　　推荐指数★★★★

　　打榜理由：杭州西湖，是一处以秀丽清雅的湖光山色与璀璨丰蕴的文物古迹和文化艺术交融一体的国家级风景名胜区。阳春三月，莺飞草长，苏白两堤，桃柳夹岸，花开时翠彩相间，千姿百态。两边是水波潋滟，游船点点，远处是山色空蒙，青黛含翠。正是应了白居易那首诗“未能抛得杭州去，一半勾留是此湖”。

　　玩法提示：品江南文化，赏湖光山色
5.南京梅花山

　　推荐指数★★★

　　打榜理由：梅花作为南京市的市花，一直受到南京市民的喜爱，每年春季到梅花山赏梅更是南京人传统的踏青项目。南京的梅花山是中国四大梅区之一，占地面积四百多亩，拥有众多的梅中极品，洁白素雅的江梅、粉红淡妆的宫粉、色如丹霞的朱砂竞相争妍，美不胜收。

　　玩法提示：赏梅，赏春
6.林坑 满山谷的翠绿与寂静

　　推荐指数：★★★

　　打榜理由：林坑在永嘉县东北部，被誉为“湮没深山中的璞玉”。掩映在山林怀抱中的林坑古村落，是楠溪江流域保存最完整的山地民居。那些黑瓦覆盖的木屋，无序中显自然，纯是一群朴素自然、洒脱不拘的农家院舍。

　　玩法提示：赏永嘉楠溪江美景，体验农家生活情趣。

千里追风

上个星期天和家人一起上了一趟郊外的山，山上的不少树还没长出绿芽来，有的还在飘叶，地上的草还是黄的……

早就没有春游的习惯了。

想起小学或初中时候，学校每年都要组织集体春游。
大家带上食物、水，步行很长时间，途中经过的地方，有山、有水，有田野。目的地是一坐历史古城，城墙保存完好（此墙之厚可供多辆卡车并排行走，这个地方，还真的可以出一道题呢来考大家呢），内有许多名胜古迹；途中休息一次，饮水及进食，地点选在一片起伏的绿野环抱、水清可见其底的大水库湖畔。
约中午时分，可行至城墙脚下，然后大家分散，进城游玩。中午在城内进餐，参观景点，下午就自行回家去了。回去的路上，一路欣赏上午来时没来得及仔细观看的景物，最后带着疲倦，各回各家……晚上，还能作个好梦呢。
基本上每年如此，成为生活中每年都期待的快乐时光。现在想起来，真是太美好了。
然后，语文老师还常常借机出作文题……

唉，已经很多很多很多年，没有去过这坐古城了。只是有一次在电视上，报道水灾时，飞机从高空拍摄水情，出现过这座古城。但见一片大水茫茫，那座名城，却仿佛汪洋之中的挪亚方舟，孤傲地屹立于水泊之中（那座城的城墙上可以跑汽车啊！任你多大的水，城中的居民自然也安然无恙吧）……

不提也罢，提起来，真是好想好想再去看看呢。
那座城虽然近在身边，可是，不知成天在忙些什么，却一直再没有去过……梦中美丽的你，别来无恙吗？

lucy12345678

老啦，游不动啦。

redbat_228

说起春游，让我想起了高中时的一次。全年级的同学走了一个多小时到一个小山上去，回想起那时的时光真让人怀念……

阿涕涕

春游 ?     真的是好久以前的事了 自从进入了社会 开始工作 就再没那个心情了 社会太复杂 心情太沉重 人际关系太乱 唉 还是喜欢以前那无忧无律的生活

yzh_nj_china

嘿嘿~~
准备一群人杀出去~~~~

kankankkh

再等几天，可以放风筝了

周末的时候，到公园里转转就是春游的全部节目了。工作了，什么都不自由。唉

sdlczhao

春季是各种病菌繁殖的有利时机，旅途的奔波劳累，会使身体的抵抗力有所降低，如果不注意饮食卫生，就很容易引发胃肠道疾病。所以，特别提醒大家，春季踏青勿忘饮食安全，从以下几方面做好准备与防范很有必要：

安全的吃：
做好行前准备。出游前，采购一些适于旅途食用的即便食品很有必要，随身带一些消毒用酒精棉或湿巾纸等，便于进食前擦手消毒，尤其是在没有自来水洗手的地方更有作用。 选择放心食品。注意安全饮水。选好用餐地点。尽可能选择那些有卫生许可证，环境较好、清爽整洁的餐饮场所，卫生安全相对有保证。
外出春游时，人的精神状态处于紧张而亢奋的状态，这时，常使消化系统的血液供应减少，消化液的分泌量下降，胃酸的数量不足，难以杀灭随饮食而进入的各种细菌．因此，在宾馆就餐时吃海鲜,凉拌菜时，宜多放些醋。

规律的吃：
尽可能不要推迟或提前用餐，旅游劳累后，宜休息一会儿再进餐，餐后应稍休息，再出游，以利于胃肠道内的食物消化。


合理的吃：
饭前不要大量的喝水或饮料，否则，不仅可造成急性胃扩张，还会使消化液大量稀释，冲淡胃酸而引起消化不良及肠炎．更不能大量吃冷饮，使胃肠蠕动功能紊乱，破坏胃肠粘膜的保护屏障作用，造成多种病菌乘虚而入。

．...............仅供参考

imhkq

记得小时候写的作文：春天到了，我们班同学一起去郊游。一路上百花齐放，繁花是似锦.........哈哈

sxk631

春游？？？

已经n久没有想到这个词了。。。

到是过两天看看出去放风筝。。。

sdlczhao

中国疾病预防控制中心流行病学首席科学家曾光教授就春季出游应该注意的事项提出十项建议：

1、根据天气变化，注意防寒保暖；注意均衡膳食，增强自身免疫力。

2、多参加一些户外活动，减少在人员密度比较大的地方滞留或活动时间。不过，应活动有度，注意充分休息。到空气质量好的地方去，本身就能积极减少呼吸道疾病，尽量选择登山、到海边、到森林去。

3、加强个人卫生，勤洗手，防止肠道传染病。打喷嚏、咳嗽后要洗手，洗后用清洁的毛巾或纸巾擦干净。外出客居宾馆、旅店时，使用自己携带的洗漱用具。

4、在旅游景点和风景区参观、旅游时，尽量避免接近动物和鸟类。因为研究发现，不少疾病都与动物和鸟类传播有关。

5、晚上睡觉前要开一段时间窗子，保持室内空气流通，保持空气清新。

6、饮食方面要少聚餐，不吸烟、少喝酒。

7、如果出游期间自己或旅伴发现有发烧、腹泻、咳嗽、气短或高烧不退的症状，要果断中止旅行，就地就医。一定要服从医生和医护人员的安排。病人要自觉与旅伴隔离，对自己健康恢复有利，同时，也是一种必要的社会公德。

8、出游时的常见病主要是感冒、咳嗽、腹泻等消化道疾病、呼吸道疾病，适当备一些药就可以了。如果自己用药，一定要有充足的把握，不能滥用抗生素类药物。

9、出门旅行要“带”口罩，但不是什么时候都“戴”，一般情况下不需要戴。如果自己出现一些异常症状要戴或旅伴中有出现异常症状时要戴口罩。

10、出游时可以随身携带一些旅行须知之类的小册子，里面有关出行卫生方面的知识，可供在不能及时联系到医疗单位时参考。

sdlczhao

烟波淼先生谈春游

民谚曰：“春游景色好，莫忘游中恼，出门多三思，注意防备早。”

□时下正是“乍暖还寒”之时，天气变化无常，时风时雨，时冷时热。因此，最好提前取得旅游目的地的气候资料，出行时的穿着以轻便暖和为宜，随身要带保暖外套、一把折叠伞或雨衣。爬坡登山，赏景休闲，体力、热量消耗不同，要随时注意衣服的增减。春天雨水多，
穿鞋应以防水轻便的旅游鞋为宜。

□春季气候湿润，容易滋生细菌，要尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物。不要席地而坐，以免受潮致病。近距离出游，最好自备干粮及茶水。

在外就餐时，餐前最好食用几瓣未发芽的生大蒜。

□“春困”是常有的感受，因此要避免过度劳累，特别是患有高血压、心脏病、哮喘等慢性病的中老年人，春游时要量力而行，不要登高山走远路。景色迷人常易使人乐而忘返，要注意节奏。

□春天容易感染疾病，建议适当预备一些治疗腹泻和消炎的常用药物。受气温影响，不少慢性病在春季容易复发，因此一定要带上急救药，以防不测。

□春天百花争艳，有过敏史的游客，要尽量回避花繁之处，也可事先口服抗过敏药物，以预防花粉过敏。

□春光明媚，正是摄影爱好者进行创作的好时机。出游之前，最好先仔细检查一下相机的性能，途中千万不要让相机受潮，以免到时候浪费胶卷错过美丽春色。

jingo

春游！多么令人怀念的日子啊，虽然只有一天，虽然只有离学校不超过100公里的范围，但这曾经是我们小学时代一年一盼的日子。升上初中的第一年，我还痴痴的等待老师说一声：明天春游了，请同学们准备一下。可是到了暑假，还是等不到，从此春游这个美好的日子伴着童年的回忆渐渐离我远去……

jingo

漫山遍野的花儿，像一串串倒挂的禾雀，儿时春游最回味的地方。

jingo

这是广东的公坑寺，满山的禾雀花。

iridos

冬眠了好久，天气暖和了，可以出去逛逛啦

miaoziao

儿时的春游是牛儿羊儿的撒欢中度过的,有时候也野的牧童骑黄牛一把.大了就提留着马鞭到处跑了!