教学 请meibf来谈谈如何用气功治疗近视眼的

等等。我速度慢

jingmouren

青少年近视防治——眼气功操
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气功防治近视眼
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自学治疗近视眼同步气功
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青少年近视眼气功治疗
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气功防治近视眼--目清健身气功
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killl

要想锻炼，请看左边的猫
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aslie

眼睛总是有两扇玻璃窗，恩，是想改变下。这么多的书，

引用第23楼aslie于2008-01-31 21:14发表的 :
眼睛总是有两扇玻璃窗，恩，是想改变下。这么多的书，

看还是不看，真是个问题

懒扎衣

凑个数<改善你的视力 跟眼镜说再见><你可以摆脱眼镜：77种亮眼好秘方_[台]柳丘山著>
这一段时间我那里网络有问题,待传到邮箱后通知各位

懒扎衣

好了 wangchenglin918_1@yahoo.com.cn  111111

meibf

气功治疗近视我是从《新体育》上学的，去年我通过超星期刊找到了它的电子文档，是1984年第8期的一篇文章，有超星主站帐号的朋友可以弄下来看看。

附件“《气功与科学》1986年第2期 静气功防治近视眼”这个目录里的文章是此作者后来写的，内容比《新体育》上的更全，所以我把它放上来了。治疗过程共分静立养气基本功法、开合运外气抚眼法、静坐内气转眼法三部分，当年我只用到了前两部分，至于静坐内气转眼法根本就不知道，呵呵。

有兴趣的朋友可以按照附件里的内容学学，只要练前两部分就差不多了，受感受手掌间所谓的气到底是什么样的，就算是一点效果也没有也无所谓，最多是浪费一点时间而已。要提醒一下：找个安静点的地方练习！现在马上要过年了，你在这聚精会神地练气功，旁边突然炸个鞭炮，那可不是好玩的！！

请问一下，你是假性近视，还是真性近视，当年我用过此疗法，坚持了一个月。现在有时会复习，。还结合针灸，加热毛巾敷眼睛和桃核加中药。我的最好结果保持不加深，减弱始终没达到。也许是人各有眼，眼品问题

懒扎衣

我觉得<改善你的视力：跟眼镜说再见>比较适合大家
内容简介
贝茨方法：真正能帮助你改善视力的实用指导！
如果戴眼镜，那你就面临度数越来越深的危险。但是，你知道吗？有75%的人，他们通过尝试贝茨方法使自己的视力得到显著改善，甚至有很多人通过努力已经摘掉眼镜，而使自己的视野更加开阔！
《改善你的视力》所诠释的贝茨方法速效、简便、实用，不需要有什么专业知识、也不需要有什么复杂的仪器，你所需要的仅仅是这本书，它包含了一套分级的视力测试表和一系列帮助你安全而自然地恢复视力的练习。
每天只需做半小时的练习，并在日常生活中运用一些简单的小技巧，你将有机会使你的视力得到部分的或者全部的改善。贝茨方法对于视力的各种问题都有帮助，无论是近视、远视、散光、老花眼都十分有效。成千上万个练习过此方法的人，包括作者在内都成功地摘掉了眼镜，改善了视力。你也可以成为其中的一员！

目录
图例列表
序言
第一部分
1 第一个问题：什么是贝茨方法
2 视觉过程
3 视觉缺陷
4 视呼折射错误
第二部分
1 开始执行贝茨方法
2 手掌按摩法
3 眼部日光浴：让眼睛晒太阳
4 视觉融合游戏：游戏并改善着
5 在运动中改善视觉（1）
6 在运动中改善视觉（2）
7 适应性调节功能
8 调动你的大脑和视力：事半功倍的方法
9 实践出真知：挑选最适合你的方式
附录A 测试视力精确度
附录B 视力表

媒体评论
劈开禁锢双眸的枷锁：
　　曾经看过某权威媒体报道，当前我国近视眼的发病率居世界第二，其中绝大多数是青少年，其中小学生为40％，初中生达到60％，高中生达到70％，人数为世界第一。这样高的比例着实让人震惊。事实上，将这些数字抛到一边，只需放眼校园，你就不免会为阳光下那些闪闪发光的亮点所动容，本来是花的季节，却终日要与镜片为伍。清澈明亮的双眸，还没呼吸够青春的自由气息，就已经要禁锢在框架下，结果是小小的两片玻璃，竟然成为了一生的依赖。
　　“如果你戴眼镜，那将是十分不必要的！更糟糕的是，你将会陷入一种恶性循环，可能导致你的视力恶化，眼镜度数也会越来越深！但是你知道吗？有75%的人，他们通过尝试贝茨方法而使自己的视力得到显著改善！甚至有很多人通过努力已经摘掉眼镜，而使自己的视野更加开扩！”这段不同常理的话出自“贝茨方法”的受益者，毕业于苏塞克斯大学生物系的乔纳森？伯恩斯以切身体验著述的《改善你的视力》的封底。
　　早在1885-1922年期间，美国眼科大夫威廉·贝茨博士就在纽约进行临床研究实践，并于1919年创立了简单实用的“贝茨方法”。之后经过不断的修正和更新，“贝茨方法”使美国和其他地区的许许多多患者通过自我治疗都或者摘掉眼镜，或者周期不同地更换了度数更小的眼镜。乔纳森·伯恩斯于1999年授权souvenir 出版有限责任公司出版的著作中，否定了“除了戴框架眼镜或隐形眼镜之外，绝对没有任何方式和任何东西可以弥补人类的眼部缺陷”的西方传统观点，将“贝茨方法”做了再创新，成就了更加简单，实用、时效的治疗方法，通过手掌按摩法、眼部日光浴、视觉游戏等方式相结合，着力于提升眼睛的聚焦能力，从而收取了显著的成效。
　　随着聚焦能力的提升，令人吃惊的发现便是整体视力也得到明显的改善，眼前呈现的是一个全新的、生动的、丰富而且更具立体效果的景象。6月6日是“世界爱眼日”，这一天也是诺曼底登陆的纪念日。与眼部疾病的斗争，事实上也是一场世界性的战争，而且这场战争的周期更长，范围更广。学习乔纳森·伯恩斯创新的“贝茨方法”，将科学融入到生活，依靠科学的力量劈开禁锢双眼的枷锁，希望我们周围的每一位眼病患者都能从这一天开始，实现自己人生的转折，从此将清澈还给自己的双眸，拥有一个属于自己的诺曼底！

书摘插图
1.第一个问题：什么是贝茨方法？
　　你现在一定很困惑吧：“到底什么是贝茨方法，这个方法真的如此神奇吗，那为什么我以前从来没有听说过这个方法呢？”
　　简单的说：贝茨方法就是再次纠正你视力的方法。视力屈光不正，也就是视力聚焦不正的问题，其实都是一种暂时性的视觉缺陷，它可以通过医学治疗或者人体机能的自我调整，而得到很好的纠正或者得到完全的根治！
　　至于你以前为什么没有听说过这种方法，其中有很多很复杂的原因。首先而且最重要的是：医学界对于这种方式所持的传统观点。在传统文化中，我们在理论上通常是倾向于过分的依赖于药物的治疗。除非我们有正式的理论可以来解释这种治疗方式，否则它很难被人们完全的接受并信服。对于视觉屈光不正做出理论解释工作的是德国科学家赫尔姆霍茨（1821～1894），他关于神经系统的理论研究结论依然在现代人的思维中占据主导地位……

meibf

引用第28楼goto1于2008-01-31 22:36发表的 :
请问一下，你是假性近视，还是真性近视，当年我用过此疗法，坚持了一个月。现在有时会复习，。还结合针灸，加热毛巾敷眼睛和桃核加中药。我的最好结果保持不加深，减弱始终没达到。也许是人各有眼，眼品问题

不知道是什么性质的近视，以前我用过300度的眼镜，现在视力一个为5.2一个为5.0，基本正常了。
还有治疗的期间不要再戴眼镜了，否则就算有点起色，一戴眼镜视力就又回去了。

谢谢。我也不指望能摘下眼睛，只要不加深就可以。加深不仅对眼睛不好，另外再买一副新的眼镜也是很贵的。

sundra

就我的理解：
眼睛里的晶状体实际是靠睫状肌来调节屈光度的，当睫状肌失去调节作用时，就形成近视或远视。
就我的看法：
只要你戴上眼镜了，那你的假性近视也会变成真性近视；
目前，实际有效的治疗深度近视的有效方法仍是手术治疗。主要有：放射状切开术和准分子激光术，前者已淘汰，准分子激光术使用较广，但不能用于高眼压的青光眼。

aslie

N年前看电视，听说某国研究了一种隐形眼镜可以带上30天不摘的，也不知道上市没？也许这也算有效的治疗屈光度问题的根本办法吧。还有，晶状体切开后可以放上类似眼镜片一样的小东西，可以改变屈光度，当然这也是手术改变。天啊，眼睛，眼镜

磁铁

千万不要做手术啊，真的会破坏眼睛的，而且做一点小手术都会看出来眼睛有所改变的，还是自然的好

yzh_nj_china

真人真事真方法~~
我的~~
天天吃红萝卜~~
吃上一个月，你的眼睛就很好很强大了~~
真的~~~
我从1.0恢复到了1.5~~
吃了一个月的馒头加红萝卜，早饭···

aslie

恩，自然的好。我就睡觉和洗脸的时候自然，而且还要感叹：月朦胧。

懒扎衣

引用第35楼yzh_nj_china于2008-02-02 20:34发表的 :
真人真事真方法~~
我的~~
天天吃红萝卜~~
吃上一个月，你的眼睛就很好很强大了~~
真的~~~
.......

强大得鼓了起来

多吃菠菜。。。。。