自我调养巧治病

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自我调养巧治病

说明：
  随着社会经济的发展，人民生活水平及文化水平大步提高，人民群众医药保健的意识和要求亦随之提高，医药卫生知识已不是医生们的专利. 这个变化，为卫生保健知识的普及、提高疾病康复效率提供了新的可能，同时为人类健康水平筑起了一个新的台基，也为医务工作者提出了新的任务.医务工作者不能让医学研究只停留在试验室里面，而应当适时地把研究取得的结论用最通俗的形式告诉广大人民，使他们掌握人体生理知识及人体健康与自然、社会环境的关系的知识，掌握养生保健、防治疾病的新的科学理论，从而提高生命质量.我们知道，单靠自我调养并不能包医百病；但是，我们更加懂得，无论何种疾病的康复，决不能脱离病人自我调养的行为，因为医生的治疗手段必须通过患者来发挥效用.《黄帝内经》里说：“病不许治者，病必不治”。

  这句至理格言，从反面强调了病人自我意识的重要；也就是说，疾病的治疗，必须取得病人的积极主动，病人自觉的意识与行为是病体康复的必要条件.我们所谈“自我调养”

  ，一方面强调“自我”二字，强调疾病的调养以自我意识与行为作为主体；另一个更重要的方面，就是强调“调养”在疾病康复中的重要意义.俗话说：“病来如山倒，病去如抽丝.”疾病的康复是一个渐进的过程，要对病体进行多方面的一定时间的调整，使人体活动的倾斜状态，通过调理，重新恢复正常状态，这正是中医学“阴阳平衡”

  整体观念这一根本思想的道理所在.鉴于这样的认识，我们策划、组织了本书的编写.关于疾病调养的方法，中医学积累了丰富的经验，诸如饮食、起居、心理、运动、气功、按摩等方面的调理手段，都是切实可行、行之有效的方法.除此之外，中医学的针灸、单验方、中成药等多种治疗手段，也是简便易行的，作为自我调养的辅翼，本书也予介绍，以备参考. 希望通过这些有关养生保健、康复及治疗方面的多种可行有效的方法，指导病人进行综合的自我管理与调养，以调整人体的内外环境，既以治病去疾，使之尽快恢复正常；又可强身健体，增强人体活力，提高生命质量.

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谢谢！已经下了。