[【资源下载】] 护养颈椎“施氏12字养生法”.pdf

发表于 2007-11-5 08:44:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

题目：护养颈椎“施氏12字养生法”.pdf
作者：施杞中国中医骨伤科学会会长
提要：通过长期的临床实践，我总结了一套12字养生法，具体为洗、梳、提、搓、松、按、转、磨、蹲、摩、吐和调，可有效预防和治疗颈椎病

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