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减肥方
配方:生萝卜。
制法与用法:经常生吃。
配方:海带粉2克,梅干(盐梅、酸梅、话梅均可) 1个。
制法与用法:用开水泡开后饮用。
配方:荷叶。
制法与用法:煎汤或煮粥吃。
配方:冬瓜。
制法与用法:常作菜吃。
配方:生薯蓣。
制法与用法:捣烂煮粥,常食。
配方:黑牛髓、地黄汁、白蜜各等分。
制法与用法:混和,煎服,常服。
配方:玉米须适量。
制法与用法:开水冲沏代茶饮。
配方:茶叶适量。
制法与用法:沸水冲沏,待茶浓时饮用。
配方:丹皮、槐叶各15克。
制法与用法:水煎服。
配方:青柿子1个,桑枝30克。
制法与用法:水煎服,每日1—2次。
配方:绿豆、海带各100克。
制法与用法:煮食,连服见效。
配方:白蒺藜、绿豆各30克。
制法与用法:水煎服,每日2—3次。
配方:海带10克,草决明15克。
制法:水煎。滤除药。
用法:吃海带饮汤。
配方:菊花、桑叶各30克,桃仁15克。
制法与用法:水煎服,每日1—2次。
配方:车前草、夏枯草各30克,柳叶10克。
制法与用法:水煎服。
配方:鸡冠花30克,栀子15克,苡仁30克。
制法与用法:水煎服。
配方:猪毛菜60克,胡萝卜缨50克,山楂20克。
制法与用法:水煎服。
配方:槐花15克,黄柏12克,乌梅6克。
制法与用法:水煎服。
配方:大蒜2头,茶叶6克,黄瓜皮20克。
制法与用法:水煎服,每日1—2次。
配方:龙胆草10克,百合20克,松节15克。
制法与用法:水煎服。
配方:知母12克,荷花15克,冬瓜皮30克。
制法与用法:水煎服。
配方:三七3克,补骨脂12克,番泻叶10克,大黄10克。
制法与用法:水煎服。
备注:本方用治单纯性肥胖。
配方:陈皮、制苍术、制半夏各6克,云苓12克,炒苡仁30克,大腹皮、冬瓜皮、制香附、泽泻、车前草各10克。
制法与用法:水煎服。
备注:同上方。
配方:首乌、当归、鸡血藤各30克,茯苓20克。
制法与用法:水煎服。
备注:同上方。
配方:黄芪、防己、白术、川芎、制首乌各15克,泽泻、山楂、丹参、茵陈、水牛角各30克,大黄9克,仙灵脾10克。
制法与用法:水煎。超重25%以上者可增至每日2剂。
备注:同上方。
配方:黄芪、党参、防己、白术各15克,首乌、山楂、茵陈、水牛角、仙灵脾各30克,泽泻60克,大黄10克。
制法与用法:水煎服。
备注:同上方。
配方:黄芪30克,防己12克,白术10克,甘草4克,生姜10克,大枣3枚,草决明20克,黄芩10克。
制法与用法:水煎服。
备注:本方用治单纯性肥胖并高脂血症。
配方:麻子仁丸6克。
制法与用法:用焦荷叶煎水送下,每晨1次,以微利为度。
备注:本方用治胃热脾约型肥胖症。
配方:槐角18克,首乌30克,冬瓜皮18克,山楂肉15克。
制法与用法:水煎,去渣,冲泡乌龙茶3克,代茶饮用。
配方:胡黄连、番泻叶、生大黄、生地各10克,夏枯草、草决明各12克。
制法与用法:水煎服。
备注:本方用治肥胖以多食,大便秘结为主者。
配方:生大黄、乳香、生蒲黄各10克,川芎、红花各12克。
制法与用法:水煎,分3次服。
备注:本方用治肥胖易怒,月经不调或经闭。
配方:荷叶12克,泽泻、茯苓、草决明、薏米、防己各15克,白术12克,陈皮10克。
制法与用法:水煎服。
备注:本方用治肥胖脾湿痰浊者。
配方:番泻叶1.5克,泽泻、山楂、草决明各12克。
制法:研末。
用法:分2次冲服。4周为1疗程。
配方:法半夏、云苓、炒苍术、炒薏苡仁、大腹皮各9—12克,陈皮5—9克。
制法:浓缩,制成小丸如梧子大。
用法:每次45粒,每日3次。
备注:本方用于痰湿型肥胖病。
配方:玫瑰花、茉莉花各0.3克,玳玳花0.5克,川芎1.5克,荷叶、通草、参三七各1克,郁李仁、火麻仁5克,全瓜蒌、佛耳草、玉竹各12克。
制法:浓煎喷洒在荷叶上,焙干。
用法:泡茶,每日2包。3个月为1疗程。
配方:漏芦、决明子、泽泻、荷叶、汉防己各15克,生地、黑豆、水牛角、薏苡仁各30克,蜈蚣2条,红参6克。
制法与用法:水煎服。体重90公斤以上者,每两天服3剂。
配方:法半夏、陈皮、白茯苓、炒米仁、大腹皮、车前草、炒泽泻、冬瓜皮、炙香附子各10克,炒苍术、炒白术、柏子仁各15克。
制法与用法:水煎服。每餐食用蕨菜。
备注:本方适用于痰湿型肥胖病。
配方:山楂、泽泻、莱菔子、麦芽、六神曲、夏枯草、陈皮、炒二丑、草决明、云茯苓、赤小豆、藿香、茶叶各7克。
制法与用法:水煎服。
备注:①同上方。②食积血瘀型患者,山楂加至40克。
配方:生首乌、夏枯草、山楂、泽泻、石决明、莱菔子、茶叶各10克。
制法与用法:水煎服。
备注:本方用于肥胖伴高血压。
配方:苍白术、泽泻、云苓、车前子、猪苓、防己、茶叶各10克。
制法与用法:水煎服。
备注:本方用于水肿型肥胖症。
配方:大黄、枳实、白术、甘草各20克,茶叶50克。
制法与用法:水煎服。
备注:本方用于胃肠实热型肥胖病。
配方:法半夏、云茯苓、陈皮、川芎、枳壳、大腹皮、冬瓜皮、制香附、炒泽泻、车前草、炒苍术、炒白术、茵陈、茶叶各5克。
制法与用法:水煎服。
备注:本方用于脾虚湿阻型肥胖病。
配方:油麻槁(又名油草) 60克,茯苓、陈皮、海桐皮各15克,泽泻9克,苍术、白术各6克,桂枝4.5克,甘草3克。
制法与用法:水煎服。
备注:本方用于寒湿型肥胖病。
配方:油麻槁60克,薏苡仁24克,滑石18克,茯苓,陈皮、海桐皮,海金砂各15克,防己、杏仁各9克,蔻仁4.5克。
制法与用法:水煎服。
配方:党参、仙茅、覆盆子各15克,白术、茯苓、枸杞、菟丝子各9克,半夏、陈皮各4.5克,甘草3克。
制法与用法:水煎服。
备注:本方用于脾肾阳虚型肥胖病。
配方:油麻槁60克,陈皮、大腹皮各15克,茯苓皮、白芍、钩藤各9克,丹皮6克。
制法与用法:水煎服。
备注:本方用于肝热扶湿型肥胖病。
配方:油麻槁60克,苦刺30克,桑枝24克,海桐皮、海风藤、狗脊各15克,川断、赤芍各9克,苍术6克,独活、乳香各4.5克。
制法与用法:水煎服。
备注:本方用于风湿挟热型肥胖病。 |
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发表于 2007-9-14 12:11:48