腰臀比过高 动脉硬化风险大（转贴）

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    身体超重者患动脉硬化的风险一般要高于常人，美国研究人员最新研究发现，即便身体不超重，如果腰臀比（腰围与臀围的比值）过高的话，也可能使人们患动脉硬化的风险增大。

  美国得克萨斯大学西南医学中心研究人员对近３０００名年龄在１８岁至６５岁之间的成年人进行调查后，得出了上述结论。他们的有关研究论文已在《美国心脏病学院周刊》上发表。

  过去常认为，身高体重指数（体重除以身高的平方）超标容易引发动脉硬化。但美国研究人员指出，腰臀比可能与动脉硬化关系更密切，能够比身高体重指数更准确预测一个人患心脏疾病的风险。因为身高体重指数不能准确反映一个人体内脂肪的多少，比如一个肌肉强健的人，其身高体重指数会比较高，但体内脂肪并不一定超标。  研究人员说，如果腰臀比过高，钙就容易在血管里堆积，从而造成动脉硬化，最终会引发高血压、心脏病和卒中。

  参与研究的詹姆斯·拉莫斯医生建议，防止“壶形腰”的最好方法是健康饮食和体育锻炼。