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[【其它原创】] 首发原创   我的治病良方

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发表于 2006-10-24 11:55:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
现在很少得病了。可能是年龄的关系吧。不过,大学时,以至于以后的读研时,头痛脑热、发烧感冒什么的,还是经常困扰我的。虽然易得病,但痊愈时间比其他同学快得多。也每每将我的“秘方”传授给他们,偶借“妙笔生花”专栏,把我的所谓“治病良方”与诸位学友分享。
   我的“治病良方”有两点:一曰耳,二曰口。
   耳者,听也。全身放松,专心致志地听音乐是也。一般情况下,听自己越熟悉的音乐、歌曲越好。比如说我吧,一有病时,就盖被躺在床上,听听室内乐,如《在中亚西亚草原上》,以及歌曲《大姑娘美大姑娘浪》、《丢戒子》、《走上这高高的兴安岭》,还有《小两口拜年》什么的。
   所谓口者,吃也。一是多喝开水,趁热喝。再有就是吃了。吃热气腾腾的混汤面条。关键一点如下:在午饭前或晚饭前饥肠咕咕时,多想想自己想吃的,尤其是最解馋的。比如此时,我每每想到我老家那疙瘩:锅里冒着热气,正咕嘟咕嘟地炖着酸菜,里面有五花肉、还有血肠。要是拿羹匙满满地擓上一匙,凑到嘴边,小心地吹着……
   其实,我认为最好的方式还是以预防为主,那就是:达到极限的身体锻炼。我那时是早晨跑步、晚上踢球。
   现在正值换季时,请诸位多多注意天气的忽冷忽热。愿以此文与同学们共勉。
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发表于 2006-10-24 15:07:34 | 显示全部楼层
治病良方没看到兄台的生活倒是让我窥见了一些,天气变凉锻炼时注意带毛巾擦汗才是关键。
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