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查看: 1473|回复: 4

[【网站推荐】] 瑜珈体式教学（男子）

发表于 2006-8-10 22:32:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

第一集：转躯触指式
第二集：蝗虫式
第三集：鱼式第四集：船式
第五集：猫伸展式
第六集：圣哲玛里琪第一式
第七集：独身者式
第八集：蛇伸展式
第九集：单腿背部伸展
第十集：虎式
第十一集：眼镜蛇式
第十二集：罐头开启器式
第十三集：骆驼式
第十四集：半蝗虫

呵呵，愿意炼瑜珈的男士可以下载下来看看，容量不是很大～～

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发表于 2006-8-11 21:10:20 | 显示全部楼层

非常感谢~ 有兴趣阿

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tanzex 该用户已被删除

发表于 2006-8-30 17:05:24 | 显示全部楼层

健体强身，值得一学

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发表于 2006-8-30 18:32:52 | 显示全部楼层

怎么没有看到4呢/

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发表于 2006-8-30 22:33:35 | 显示全部楼层

学习一下,谢谢分享

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