八种食物让你越吃越老

小坏蛋

我们在生活中常常可以见到这样的现象，相同年龄和相同工作环境的人，从外表上看可以相差十岁甚至更多。有些人有未老先衰的现象。这种未老先衰的现象是由多种原因造成的，其中常吃某些易催人早衰的物质是一个重要原因。
   1.含铅食品
   铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅易使人患痴呆症，而且还会使人脸色灰暗过早衰老。
   2.腌制食品
   在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。
   3.霉变食物
   粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、烦躁、肠炎、听力下降和全身无力等症状，重则可致癌致畸，并促使人早衰。
   4.水垢
　  茶具或水具用久以后会产生水垢，如不及时清除干净，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老，这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的。科学家曾对使用过98天的热水瓶中的水垢进行过化学分析，发现有害金属元素较多：镉为0.034毫克、汞为0.44毫克、砷为0.21毫克、铝为0.012毫克。这些有害金属元素对人体危害极大。
   5.过氧脂质
   过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质；长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等；长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，并加速促人衰老。
   6.高温油烟
   国外研究机构经比较分析后指出，中国人喜欢用高温食用油来烹调菜肴，灶台温度比西方家庭的灶台温度高出约50%。通常食用油在高温的催化下，会释放出含有丁二烯成分的烟雾，而长期大量吸入这种物质不仅会改变人的遗传免疫功能，而且易患肺癌。研究报告表明，菜籽油比花生油的致癌危险性更大，因在高温下的菜籽油比花生油释放的丁二烯成分要高出22倍。为避免这种危害，制作菜肴时食油加热最好不要超过油的沸点，以热油为宜，这样可避免引起烟熏火燎损害健康和促使面部生成皱纹。
   7.烟雾
   当炉火、煤烟、香烟、灰尘中的有害气体， 经呼吸道吸入肺部，渗透到血液中后，就会给人带来极大的危害。尤其是吸烟者，将烟吸入肺部，尼古丁、焦油及一氧化碳等为胆固醇的沉积提供了条件，会造成动脉硬化，促人衰老。
   8.酒精饮料
   生活中大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致使发炎肿大，导致男性精子畸形，性功能衰退、阳痿等；女子则会出现月经不调，停止排卵，性欲减退甚至性冷淡等早衰现象。

jhyang

不吃这些东西，你也会越来越老。
人或者，能有什么真正的享受？如果连吃都要诸多限制，做人还有什么意思？

老鹰只能活3年，而乌鸦却能活30年。老鹰很奇怪，它去请教乌鸦为什么会长寿？乌鸦问老鹰，你每天吃什么？老鹰说，我每天要吃动物新鲜的肉，喝新鲜的血。乌鸦说，我吃的是动物腐烂的肉，咱们吃的食物不一样，所以寿命也不一样。老鹰说，那我也和你吃一样的食物吧，这样也能活30年。乌鸦同意了，它带着老鹰来到一具腐烂动物的尸体旁，那上面布满了蛆虫和苍蝇，乌鸦跳上去津津有味地吃起来，同时招呼老鹰。老鹰跳上去啄了一大口，只觉得一股臭气直逼脑门，整个胃像倒海翻江，最终恶心地吐了出来。乌鸦笑道，怎么样，好吃吗？老鹰拍打着翅膀冲向天空呼喊道，天呐，我宁愿吃新鲜的血肉活3年，也不愿意吃腐烂的肉活30年！

wjf222

上面的对话的确是经典。

人不活动都会老！这些东西信不信并不重要