哪些人不宜吃西瓜

许春梅

西瓜瓜瓤

【气味】甘、淡，寒，无毒。

【主治】消烦止渴，解暑热。疗喉痹。宽中下气，利小水，治血痢，解酒毒。含汁，治口疮。

今年西瓜产量颇丰，附近一水果店棚下堆的到处都是。才6月中，本市价格仅有九毛九每斤。中国人民爱吃瓜。占世界人口20%的中国人，每年吃掉的西瓜竟占到世界总产量的70%。

西瓜，一名寒瓜，一名天生白虎汤。根据李时珍《本草纲目》，我国在南北朝时期在浙江永嘉就有了西瓜，只是未能在全国普及。当时不叫西瓜，而是称为寒瓜。到五代时，契丹打败回纥，缴获大量西瓜种子，随后南北遍种，寒瓜始有西瓜之名。但是西瓜性寒，虽味美不可多食。而胃虚寒、脾多湿者更不宜食。王孟英《随息居饮食谱》云：

“多食积寒助湿，每患秋病。中寒多湿、大便滑泄、病后、产后均忌之。食瓜腹胀者，以冬腌干菜瀹汤饮，即消。”

这是说。如果西瓜吃多了，西瓜的寒气会积于胃中损害胃阳，而停湿伤脾、一到秋季，就患疟痢之病。那些脾胃本来虚寒湿盛的、肠滑而经常泻泄的人、刚病愈的人、刚生了小孩身体还没恢复的妇人，都不可吃西瓜。要是有人吃瓜后感觉肚子胀满难受，有个偏方疗治，就是用冬腌干菜煮汤喝。

时珍曰："西瓜、甜瓜皆属生冷。世俗以为醍醐灌顶，甘露洒心，取其一时之快，不知其伤脾助湿之害也。"

中国人吃掉全世界70%的西瓜
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小可拉好

乐天无极

糖尿病人不行的

苏沃洛夫

五更泄多半就是吃西瓜吃出来的。
这玩意 性寒还湿气重。多吃对身体并不好，应适量。
咳嗽多痰，肺有问题的。也建议少吃。比如慢性支气管炎。
我有10多年一直咳嗽，找了个老中医开药。人家叮嘱我不要吃西瓜。
我忍了五年。后来不咳嗽了。
近几年觉得不咳嗽，没什么大毛病了，夏天也开始吃点西瓜。每次少吃点尝一下。也无妨。不宜多吃。
五更泄的问题。本人的病因是年轻时无知，无养生知识，经常就着水笼头秘凉水，加吃西瓜弄出来的毛病。早年的无知年纪大了是要用健康来偿还的。

许春梅

乐天无极 发表于 2024-6-14 06:43
糖尿病人不行的

糖尿病人也不是绝对不能吃。如果是多渴的上消病人，适当吃一点还有好处。因为糖尿病人每天需要控制糖的摄入量，所以吃了西瓜，就应少吃饭面。最好，每次吃西瓜的量不超过2两。此外，吃西瓜既不要选择饭前的近时吃，也不要在刚吃完饭就吃。吃西瓜最好是在两顿饭的中间时间吃。切不可过量。