【原创首发】神经性头痛的足部反射疗法

踏雪无声

    神经性头痛是一种功能性的疼痛，所谓功能就是说一般没有什么什么器质性的改变，比如头里面长异物、水肿什么的，后面的一般都比较严重了。我们一般发生的头痛多半是神经性的，有时候一生气、压力一大、或空气不好、精神紧张什么的，马上就会引起头痛，头痛的部位不一定，有时候全头痛，有时候偏头痛，有时候牵连着眉棱骨也疼。今天给大家介绍个比较简单的方法来保健，可以在发作的时候缓解头痛。

   我们都知道足疗，现在大街小巷到处是足部的休闲保健场所，当然去了后都是全部给你按摩一遍，我们头痛不需要那么多位置，我这里给大家介绍脚的大脚趾头。这个在足部反射图谱里大家可以看到，脚趾头的底面上三分之一部分就是对应我们人体的头部，当我们头痛的时候，先拿热水泡脚5分钟，让人慢慢放松下来，之后找一个刮痧板或硬物，对着大脚趾头部对应区一点点的刮，不需要分左右，你会感觉到有颗粒状的感觉在阻碍你，如果是这样，需要细心的多刮几次，等到颗粒差不多消失的时候，你会突然间发现你的头痛轻松很多甚至彻底不疼。

   生活中大家做足疗，一般都是去放松，很多时候会忽视掉它的保健意义，下面的一段时间我会慢慢跟大家分享这方面的一些心得和体会。中里巴人老师在他的著作中提及到足疗治病有个连接点打通的问题，关于这方面，我有自己的一些心得和体会，下次与各位分享。

====踏雪无声 原创 2011.4.26======

踏雪无声

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