找回密码
 注册
搜索
热搜: 超星 读书 找书
查看: 639|回复: 1

[【转贴】] 冬季幼儿卫生保健常识【大众养生】

[复制链接]
发表于 2010-1-10 23:36:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
休假在家,到博客里来逛逛,听有的家长说孩子生病了,就到网上查了查,也不知是否有用,希望孩子能早日好起来.
  进入冬季,天气变凉,加上气候干燥,幼儿容易感冒和喉咙不适,因此幼儿的衣、食、住、行需要家长注意。

1、衣:由于冬季天气越来越凉,幼儿每天应多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主,少穿皮鞋。
2、食:多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物,它们对预防上呼吸道感染有帮助。在冬季,大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物,可能幼儿不喜欢吃,但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用,比如在做菜时增加蒜末的添加,平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在冬季咳嗽的幼儿,家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。另外,是药三分毒,不要把服药作为预防幼儿生病的途径。
3、住:虽然天气变冷,但在家时还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳,家长可在周末天气好的时候给幼儿的被子晒一晒。

                       
http://blog.sina.com.cn/s/blog_61f136f30100ggt6.html

提供了很多TIPS,家中有小BABY的可以借鉴一下
回复

使用道具 举报

发表于 2010-1-11 22:15:48 | 显示全部楼层
衣食住都讲到了,呵呵
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|网上读书园地

GMT+8, 2024-11-26 02:35 , Processed in 0.113554 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2024 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表