踏雪无声 发表于 2011-3-23 09:25:31

【原创首发】头痛的简单处理方法

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   头痛也是生活中常见的一个症状,轻者可以忍受,重者疼痛难忍,根据不同的原因,伴发症状也不尽相同,有伴发头重如裹,就是说感觉头上重重的,总感觉带着个帽子;有伴发针刺样感觉,就是医院医生说的刺痛;还有的是疼的感觉像头要炸裂了一样的感觉,不管什么性质,总归一句话就是头痛。

   头痛在中医上是一个病,分外感和内伤两类,外感有风寒湿,内有五脏伤,讲起来确实比较复杂,生活中大家出现头痛一般是以下几种情况,我做了下简单的归类:
   1、感冒引起头痛;
   2、肠胃不舒服引起头痛,还同时伴有头晕、恶心;
   3、穿衣服不合适,冷暖失调,突然头痛,俗话说的“受风”或“受凉”;
   4、一些慢性病引起的,如高血压;
   5、外伤,当然这个肯定是伤到头部了;
   6、思考问题多了,或想事情想多了,紧张性的头痛

   我今天告诉大家我处理头痛的应急的几个方法

   1、印堂揪痧。方法:拇指和食指捏起印堂皮肤,反复捏起,30次。印堂位于两目之间正中位置。
   2、太阳揪痧。方法:拇指和食指捏起太阳穴皮肤,反复捏起,30次。太阳位于眼角外侧,凹陷处。
   3、点按双风池。方法:拇指点按风池,30秒。风池位于耳后凹陷中,一般在枕骨下面的那个小坑就是。
   4、敲打风市穴。方法:双手握拳,坐位或站位敲打风市穴,30次。风市位于人体站立,手臂平放于身体两侧,中指指尖所对之处。
   5、拇指刮大趾。方法:用大拇指点刮脚上大趾端,30次。

   用以上一套程序处理过不少急性的头痛,今日撰文总结,希望对各位有所帮助,当真正遇到头痛的时候,不妨一试。

                     2011.3.23

踏雪无声 发表于 2011-3-24 12:43:33

谢谢版主。
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