40℃温水洗浴可缓春季疲劳（其他）
过了春节，春季也正一步步走来。春天皮肤代谢加快，皮屑、皮癣等常于此时露出头角。但如果你每次洗澡时使用 40℃左右的温水缓慢浴洗，并且轻轻揉搓周身肌肤，效果会大不一样。 40℃的澡水会使你全身放松，最大限度地消除疲劳，恢复精力，而且，揉搓皮肤能使周身血流畅通，使肌肤清爽亮泽，让春天的你更富有生机。春日气温升高，皮脂分泌会变得较活泼，面疱之类的小痘痘常常会悄然露面。为了保持面部皮肤的光滑，你最好仔细洗脸。最重要的是，要选择适合于自己的洗面奶。而且，在使用时，别忘了多用手指按摩面颊，促进血液循环，使面容更加红润、亮泽。
http://health.ifeng.com/longevity/season/detail_2011_02/15/4680723_0.shtml
要注意休息，不要太劳累。
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