论坛 › 健康卫生 › 肥胖的真正根源是什么，是不是心境？

readant 发表于 2012-10-15 21:59:40

肥胖最主要的是基因，其次是多吃少动，最后和心境也有关系。

dingding 发表于 2012-10-27 11:30:35

我觉得跟心态有很大的关系.

dong3626 发表于 2012-11-12 08:42:12

肥胖的原因有很多，诸如基因遗传、饮食习惯之类的。
但是其中最重要也是最有影响力的，就是个人的生活态度。
古语的心宽体胖确实存在一定的道理。
同样的饮食，在不同的状态下可能影响不一样，有压力没有压力都有很大的差别

林光0 发表于 2012-11-14 16:12:36

有些是病人吧

林光0 发表于 2012-11-14 16:12:50

肥胖最主要的是基因，其次是多吃少动，最后和心境也有关系。

好翻译 发表于 2012-12-4 12:30:48

肥胖的人无法控制自己的嘴巴，应该和自制力有关。

驼峰航线 发表于 2013-1-8 19:55:10

我认为肥胖的真正原因就是摄入与支出不平衡，根据能量守恒定律，摄入的效率高于支出的效率，就会在身体里积淀，相扑也是经常运动的吧，但是为啥还那么肥胖呢？

wxw786 发表于 2013-2-11 15:52:44

我认为关键在于基因，但心情也很重要，锻炼也重要

hitboy 发表于 2013-4-1 01:49:39

经常性熬夜，饮食没有规律，暴饮暴食哈

波哥2013 发表于 2013-4-20 22:00:41

应该是饮食得不到控制，还有就是缺乏运动，当然生活没规律也是的

talent001 发表于 2013-4-21 08:22:31

心境是其次的，主要还是遗传和饮食。

charl 发表于 2013-4-21 08:25:26

肥胖就是不运动或者太过于注重工作，劳累过度。

jxry 发表于 2013-4-24 22:14:15

从能量守恒看肯定的吃的多，运动少

但社会人会因心境改变进食运动行为

一片叶 发表于 2013-4-25 21:12:34

先天是根本，后天要善用，即然胖了那就从生活方式上改变调理。

hpf1980 发表于 2013-4-25 17:29:51

一个人有目标了。有动力了忙都忙不过来了。怎么会胖啊。我天天熬夜啊。事情忙不完啊

未展眉 发表于 2013-4-26 12:11:46

怎么可能是心境了，不赞同。

勤求古训 发表于 2013-5-7 16:25:50

肥胖最主要的还是与饮食有关，中医认为过食肥甘厚味，饮酒过多，易生痰湿，而成肥胖，生活中有很多这样的例子。

johnaloft 发表于 2013-5-7 20:45:57

赞同楼主的说法，排除遗传性因素、饮食习惯、作息时间等外，懈怠或消极的心态的确可导致肥胖

棋禅一道 发表于 2013-5-9 14:56:00

肥胖的原因，其实很多，并不是某个单纯的因素导致肥胖，一般而言，缺乏锻炼、吃得偏多、睡得较多的人，必然会肥胖，还有，性情豁达，不爱操心的人，一般也会胖，常言说的好：心宽体胖嘛。

dell2000 发表于 2013-5-9 18:39:56

如果将肥胖视为一种病，和其他病一样，首先是基因，然后是饮食、锻炼，当然保持良好的心态也很重要。说实在话，各是各的活法，就那么几十年，不要有太重的负担最好。

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