【食神杯】黄瓜鸡蛋炒鲜虾仁
响应桃版的号召,第一个来参赛喽!本着贵在参与的心态,献丑啦!这道菜看起来很简单,做起来却有那么一丁点费事的。不过话又说回来了,为了让大家能流口水,费点事也心甘啊!
制作过程如下:先准备原材料,活虾剥的虾仁,为了紧凑就没有多拍照片,就把黄瓜、葱、虾仁放在一起拍了一张照片。
照片上所显示的黄瓜切成碎片一份是为了炒虾仁时候用的;另外一份黄瓜切成圆片是为了炒好后装扮一下,就是为了好看而已;鸡蛋是要先搅匀了,也是为了炒起来方便,不但好看,也更松软可口;葱作为唯一的佐料为了炒出点香味来,这个大家都知道的;虾仁就是剥好放在这里的。
材料齐全后,开火,放上花生油(鲁花牌的),油热后先把鸡蛋给炒出来放在一边备用。
接着重新放油烧热加葱爆锅,然后先把虾仁略炒一下,最后加上黄瓜碎片炒熟,这时候再把炒好的鸡蛋放上,炒匀后加盐,再炒匀关火出锅。
最后加上几片黄瓜片,菜成,请各位品尝哦!
多谢大家到此捧场,欢迎大家多提意见!对您的光临再次深表感谢!顺祝大家在这里开心快乐! 这菜好,又鲜又清爽,我也顶爱吃的,就是色相一般了点。 看得口水都流出来了 引用第1楼hzyuan于2010-10-19 09:54发表的 :
这菜好,又鲜又清爽,我也顶爱吃的,就是色相一般,一点都不黄。
营养不错! 下酒菜来了,赶快把峨眉兄的老桂林酒拿来喝一盅。 峨嵋长者,侬可否不要在中午的时候发介这种图好哉?
额都饿咧 虾很大,肉很肥 峨嵋派出品,果然是好菜。 ,这虾不错,好好尝尝! 看着就是想吃,来一筷子! 虾仁+鸡蛋,营养丰富,配上黄瓜青口,好一道下酒菜,呵呵,学习了 黄瓜炒熟了,还有营养吗?
美酒佳肴 我的程序有些不一样,虾仁先腌会儿,绍酒、糖、略加酱油。这么大的虾仁,又肥,会切成两段,好入味些。炒的时候一般不用葱爆锅,没这个习惯,有时会用洋葱爆下。先略炒虾仁,再重新加油,热了,改小火炒鸡蛋,再大火,倒入虾仁爆炒几下,再加黄瓜、盐、绍酒、糖略炒,撒点葱花,颠两下,起锅。
好久没做菜了,以前一个人在外地访学时,整天琢磨着做什么吃好,现在回想起来觉得挺有意思的。 鸡蛋+虾仁,应该是超多蛋白质,菜的颜色搭配也很不错,应该是好吃啊。 我个人喜好清炒虾仁, 拿小勺子舀一勺,吃起来真爽。。 哈喇子流出来了~~~ 峨嵋派不做川菜做鲁菜,厉害。
建议适当改良,用其它时令蔬菜代替黄瓜。 比如说春天的荠菜、夏天的雍菜、秋天的菠菜、冬天的葵菜。
再介绍一种容易获得的食材:西瓜皮。
食用后的西瓜皮不要扔了,去除红瓤残余和硬的外皮,切成薄片或细丝,一起下锅,也是美味。不是天方夜谭,虾仁虽没炒过,但炒过西瓜肉片,略带甜味,清香。 支持峨嵋派,看起来很解馋,呵呵
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