ever__f 发表于 2010-2-13 17:13:50

远离春节疾病,杯具变成洗具(大众养生)

春节即将来临,是回家和父母团聚,还是趁此机会游览名山大川,异国风光,或就留在小家过节。无论怎样欢度春节,我们也千万不要忘记防病保健,过个快乐的春节。

1、急性腹泻及用药
节日里,生活不规律,暴饮暴食,食用不洁食物,容易导致急性腹泻。急性腹泻多见于急性盲肠炎,细菌性痢疾,流行性感冒等。如果出现症状,可服用黄连素等常用药,此外一定要注意休息,进食易消化的食物。若体内丢失水分过多,要及时补充糖盐水(口服补液盐)

2、消化不良及用药
假日里常不小心吃得过多,除了会拉肚子,胃口也变差了,因此一些帮助消化的药如多酶片,酵母片也必不可少。此外,藿香正气水可是消饱胀的良药。

3、感冒及用药
春节期间天气寒冷,回家或外出旅游很容易伤风感冒,若仅仅出现鼻塞,水样或脓黄鼻涕,打喷嚏,轻微怕冷,咽部干痒,咳嗽不多,稍微头痛或头晕的话,可暂时不急于吃药,这些症状在4、5天后会开始改善。若病情加重或出现新症状,如发烧(3岁以下小孩感冒可能会发1、2天烧),这就不属于感冒了,需要及时到医院就诊。

5、慢性疾病
患有慢性病的朋友千万不要由于忙于应酬而忘了服药,。突然停药可能会导致疾病的复发,加重或恶化。甚至危及生命。

6、饮食过剩
据权威体检机构上海美兆健检机构的专家介绍,按照经验,节后体检者比节前体检者体检时有明显的饮食过剩现象,像血脂偏高,消化不良等都很常见。美兆的中医专家还说,节后体检的人群普遍肺火盛,肾阴虚,建议大家在春节期间不要太放纵饮食,另外注意休息也是非常必要的。


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慎重理性用药,避免悲剧,留住喜剧。
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