seniorshi 发表于 2010-1-11 20:28:37

健康的五大基石

健康的五大基石：合理饮食、适量运动、快乐心情、戒烟限酒、良好睡眠。

akang 发表于 2010-1-11 21:35:43

我觉得快乐的心情最重要，心理因素要大于生理因素。
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