半原创：给即将毕业的小ddmm们看看（探讨）

cycle_zzy

大学本科毕业生就业心理讲座

背景——就业心理调查资料
高校毕业生就业问题是近年来人们关注的焦点之一。随着改革开放的深入和市场经济体制的建立，就业制度也由以前的“统分统配”转变为“自主择业”。在高校，如果学生择业期望值过高、缺乏拼搏进取精神和艰苦创业的心理准备，往往会在就业面前遭受挫折和打击。
高校连续几年的扩招，学生人数增幅较大，这在一定程度上给高校毕业生就业带来新的压力，但这并非是择业困难的主要原因。据调查，如今的高校毕业生择业期望值都偏高，待遇是否优厚、工作单位交通是否便利、是否有住房等都被作为主要的决策依据；多数学生不愿去郊区工作，不愿去经济欠发达地区工作，不愿去边远的山区和基层。
大学生的择业期望值越高，心理上的冲突就越大，加之缺乏信心和竞争力，会使心理矛盾加剧。很多毕业生把发挥个人专业特长和实现自我发展作为职业选择的基础，这是实现自身价值的美好愿望，但有的学生缺乏吃苦耐劳和艰苦创业的心理准备，有的学生抱有不离开“家门”这种保守的择业态度，这些都成为当前毕业生择业、就业的绊脚石。
毕业生面对择业和就业压力，首先，要改变错误、狭窄的自我认知与社会认知；其次，要加强自我分析，始终保持冷静、客观的头脑。打破传统意义上的“一锤定终身”的择业、就业观，树立新型的择业、就业观。
开展本讲座的目的，主要是为大家疏导心理的矛盾，从战略上确定科学、现实的就业观，从战术上介绍一些就业过程中的心理技巧。
一、毕业生就业前的心理准备
　　面对择业，大学生的心理是复杂而多变的。一方面为自己即将走向社会，将自己所学到的知识和本领奉献给人民，实现自己的人生价值而感到由衷的高兴；另一方面也常常表现出矛盾的心理。因此，调整好择业心态，做好充分的心理准备，积极参与竞争，勇敢地迎接挑战，在择业过程中是非常重要的。?
　　大学生择业要知己知彼。知彼就是要了解择业的社会环境和工作单位，正确认识面临的就业形势，了解社会需要什么样的大学毕业生。知己就是实事求是地评价自己，对自己有正确的认识。要客观、正确地认识自己德智体诸方面的情况，自己的优点和长处，缺点和短处，自己的性格、兴趣、特长。要明确自己想做什么和能做什么，社会又允许你做什么。只有这样才能保持良好的择业心态。
　　良好的择业心态主要有哪些表现呢?一般来说应包括以下几个方面：?
　　(1)选择适当的就业目标，一个人的择业目标应与本人所具备的实力相当或接近。?
(2)避免理想主义，及时调整就业期望值，不刻意追求最满意的结果。
　　(3)避免从众心理，一切从自身的特点、能力和社会需要出发，不与同学攀比。?
　　(4)克服自卑、胆怯的心理，树立自信心，树立敢于竞争的勇气。?
(5)不怕挫折。遇到挫折，不消极退缩，采取积极的态度，勇于向挫折挑战。
总结：本科毕业生在择业、就业时应当保持良好心态，避免动机过强，特别是在择业求职阶段，要避免“势在必得”的想法；个人定位要合理，极端自信和极度自卑同样不利于就业和个人发展。
　　建议强烈进行自我暗示：知道自己不是无所不能的，也不是一无是处的，在大学里不但学习了丰富的知识，同时培养了良好的学习习惯和学习能力，不盲目高攀，同时也能接受挑战。
二、面试心理技巧
　　第一次求职面试，心情的紧张是必然的。眼见周围强者如林，前来应聘的竞争对手好似个个气度不凡，越发使自己产生一种自卑的心理，这对面试是很不利的。应从以下几点出发，做好自己的心理调适。
　　一、要从心理上战胜自己。
　　要深知自己的长处和短处所在，应考虑在面试时怎样才能扬避短，巧妙地避开或弥补自己有所欠缺的地方，更好地表现出自己的长处。只有战胜你自己的过分紧张状态，才能在面试时保证正常发挥的基础上争取超常发挥。
　　二、对理想职位的期望值不要过高。
　　有一种说法是“求上得中、求中得下”，意思是说无论对什么事情，期望值都不要太高。因为事情的结果往往和所预想的有一定差距，要有从最坏处着想，向最好处努力的思想准备。若理想职位期望值过高，势必会对较不理想的结果过分恐惧而产生不必要的紧张，当然也就无法正常发挥了。事实证明，适度的紧张是有益无害的，适度的紧张可以使你更加严肃认真、注意力更集中，而过度的紧张只能破坏心理平衡，使头脑迟钝、思维混乱、发挥失常失败。
　　三、要正确对待求职面试。
　　要坚信“天生我材必有用”，“此处不识君，自有识君处”。即使应聘不成，也只不过是“大路朝天，各走半边”。只要是千里马，何愁遇不见伯乐！只有大方、真诚、坦然地面对求职面试，才能在应试中举止得体、思维敏捷、妙语连珠。
　　四、不要怯场
　　你莫以为主考官都是洞察一切的，都是初次见面，你不了解对方，对方对你也不了解。不要妄自菲薄，不能自己先乱了方寸。应该这样考虑：茫茫人海之中没有十全十美的人，每个人都不可能是万能的，每个人都各有其长短。
心理上战胜自己的标志是：不害怕、不紧张，泰然自若、轻松自如。
建议：多听一些校内安排的毕业生心理调适专题讲座；多看一些相关资料；也可以同父母、朋友、老师和师哥师姐谈谈这方面的感受，以取得帮助。



后记：有些内容是借鉴高人的，在此谢过。
    2001级41人受益，我准备再修改用于2002级之95人   

感觉这么都比较理论化，您还可以在里面加入一些典型的案例，这样更易理解。而且你在演讲的时候也更吸引学生的关注，学生听后的印象也会更佳！
    学生面临毕业，心理各方面是很受影响的，除了心理准备和面试技巧外，更实际的应该是：
1.多提供一些就业信息；
2.组织一些单位来学校择人才；
3.多与学生交流，比如他刚面试回来，在回答面试问题时的各方面帮他解析，使他在下次面试时能掌握得更好；
……
想不出来了。呵呵！也不知道自己在说些什么了，想到了就写上了，请别见意！！！

doctorliubo

拜托先改变一下你的形象，好不？

哦，对了，形象~~~~~~~~~~~呵呵

cycle_zzy

人丑不是错吧？？？原来玩QQ我用的可是大胡子，名字叫“丑鬼”哈哈。


讲座时不太敢用实际案例，怕伤害学生。还有，这个是提纲，讲的时候哪有这么多书面语言啊～～

cycle_zzy

cyy mm的建议很好，今年我决定自己组织一个双选会，以前靠学校和单位沟通，往往衔接出问题，学生还要交钱入场。
今年我准备以私人名义把所有开公司、开厂的朋友都邀请过来，也许效果会有点效果吧。～还可以照顾几对小两口～～

下面是引用cycle_zzy于2005-09-26 12:59发表的:
cyy mm的建议很好，今年我决定自己组织一个双选会，以前靠学校和单位沟通，往往衔接出问题，学生还要交钱入场。
今年我准备以私人名义把所有开公司、开厂的朋友都邀请过来，也许效果会有点效果吧。～还可以照顾几对小两口～～

学校里组织的还要交钱啊！？
讲座里怎么不敢用案例呢？不大懂了。没有吸引力的讲座，学生谁会听啊。都是理论一大套，恐怕学生要听睡着了。讲案例时就不用太多的书面语言啊。不过还要看选什么样的案例了。
你可以把所有开公司、开厂的朋友都邀请过来，通过现身说法啊，这样也许更有吸引力。有些人才可以直接推荐给你的朋友啊。

cycle_zzy

学校组织的双选会，门票￥5，黑吧！

案例容易涉及刚毕业的学生，我收集的可讲案例还不太多。

cycle_zzy

2006.03.21特别报道

今年就业一团糟!

doctorliubo

你这个老师的责任吧？  

yu_xin51

老板娘的新形象不错嘛。

枫子轩

引用第10楼yu_xin51于2006-03-21 10:38发表的“”:
老板娘的新形象不错嘛。

盗版俺的图啊

郁闷

aπολλωv

非常不错，应该广为发放。。。。。。。。

cycle_zzy

引用第9楼doctorliubo于2006-03-21 10:23发表的“”:
你这个老师的责任吧？  

生物工程的，哪个学校实际就业率超过50％？？？？

化学工程的，哪个学校低于80％？？？？？？？？？

为何国家要狠吹生物？？？？？