减肥的书

玫瑰雨丝

<<打赢瘦身战>>

一本关于减肥的实战手册，本书的编著者是世界最大的健康杂志《预防》的主编，她采访了大量读者的瘦身故事，搜集大家的成功经验，编成这本《打赢瘦身战》。编者在最开始提出“瘦身十诫”，即瘦身的十条最基本最重要的原则，然后按照“正确饮食”、“杜绝情绪化饮食

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benysu

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