阳后咳嗽多久能好

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感染新冠退烧后，多数人咳嗽不止，心存余悸，不知要咳多久才能好。

首先需要正确理解咳嗽的机制，感染新冠后，像奥密克戎变异毒株主要是在上呼吸道，病毒在里面大量复制，导致呼吸道的黏膜细胞破坏，同时我们身体的免疫细胞也会集聚到这来消灭病毒，而免疫细胞完成任务后，也会自然代谢死亡，连同被病毒破坏的这些细胞，都成为我们体内的垃圾，气道里容不下这么多东西，要打扫出去，呼吸道就会分泌一些黏液，形成痰液，通过咳嗽把它排出去。

可能有人三五天咳嗽就消失了，有人需要十天半个月的，实际上咳嗽是一个康复的过程，是一个打扫“战场”，修复气道的过程。慢一点的也不用太担心，根据经验，绝大多数人会在十四天内完全康复。多喝水，空气加湿一下，让恢复过程更顺利点。

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咳嗽是呼吸系统的一种保护性反应，咳嗽时间长短因人而异，因病情而异。但是过于剧烈、频繁的咳嗽也会影响睡眠和情绪。