夏季最大的健康威胁

纸遁

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夏季最大的健康威胁，是晒伤、热病和脱水。大家都比较重视补水，但对防晒和防暑重视不足，或者虽然重视，却重视偏了。防晒应该尽量在影子比人身高短的时候避免出门，必须出门应该做好防晒准备，比如涂防晒霜、穿浅色衣服、戴太阳帽和墨镜等。预防中暑最好的就是空调，应该保证每天吹几个小时的空调。