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[【转贴】] 研究发现睡眠不好或增加患癌风险

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发表于 2014-2-21 07:18:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
核心提示:睡眠质量不高现已成为许多人的常见问题。近日发表的一项研究结果表明,睡眠不好可能会增加患癌的风险。
睡眠质量不高现已成为许多人的常见问题。近日发表的一项研究结果表明,睡眠不好可能会增加患癌的风险。

以色列Rambam医疗中心的法赫德·哈基姆和美国同行最近在学术期刊《癌症研究》上发表报告说,动物实验显示,碎片化和断断续续的睡眠会影响免疫系统,使其抗癌能力减弱。

哈基姆说,他们把实验鼠分为两组,一组实验鼠的夜间睡眠多次被打断,而另一组则享有不受干扰的夜间睡眠。一周后,分别给两组试验鼠注入癌细胞,并在随后几周中继续将它们置于两种不同的睡眠模式中。结果发现,那些睡眠常被打断的实验鼠体内,肿瘤生长程度是睡眠良好实验鼠的两倍。(来源:新华社 记者 范小林)


http://discovery.163.com/14/0220/11/9LHA5HS4000125LI.html

点评:以色列的研究结果或许为睡眠辅助产品带来更多商业机会。
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发表于 2014-2-22 09:22:27 | 显示全部楼层
有时候一些科研不能太相信,患癌风险也不一定是失眠本身所造成的,往往可能是因为失眠所造成的长期焦虑引起的,所以对待失眠一定要有一种平和的心态,不要把睡眠看得太重,养成这种心态,一则对失眠本身有好处,如果自己的心态放松了,对失眠无所谓,有很多失眠会不治而愈,二则可以避免心态失衡引起的心身疾病,如癌症、冠心病、高血压等。
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