狂躁症的饮食调理

水中央

躁狂症患者除了要进行必要的治疗外，日常的饮食调理也很重要。那么，躁狂症应多吃什么，在饮食方面有什么要注意的呢?专家表示，躁狂症应多吃什么也是因人而异的，需要根据患者的实际情况来决定。下面，关于躁狂症应多吃什么，我们给广大患者推荐几种常见饮食，希望对大家有所帮助。

　　1.新鲜蔬果

　　躁狂症应多吃什么，各种新鲜蔬果必不可少，饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是很好的选择，但勿食用过多的面包。每周可吃两次白肉鱼及火鸡等。

　　2.补充营养素

　　专家表示，不管躁狂症应多吃什么，都应该注意补充营养素，常见的有镁、锌、维生素B群、维生素C以及不饱和脂肪酸等。其中，镁能代替锂做为治疗躁郁症的药物;不饱和脂肪酸是改善脑部血液循环及稳定血压的重要物质;维生素B群对脑部有类似锂的作用，使躁狂症状出现好转。

　　3.保健药膳

　　关于躁狂症应多吃什么，中医也有独到的见解。根据中医理论及临床经验，以下两种中医保健药膳对于躁狂症患者有一定的治疗作用：

　　①麦苗茶：青麦苗适量，桔子皮15克，苦菜9克，大枣10枚。四味共煮，取汁，加白糖，温服，每日一剂。宜于躁狂症。

　　②木耳豆腐汤：木耳30克，豆腐3块，胡桃(去皮)7枚。用水炖，连汤带渣服之。每日一剂，宜于躁狂症。

　　4.饮食禁忌

　　在介绍了一些关于躁狂症应多吃什么的知识之后，我们再来看看躁狂症患者有什么饮食禁忌。专家表示，躁狂症患者应尽量避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。

　　最后，专家提醒不管躁狂症应多吃什么，都应该重视各种治疗措施，积极寻求有效的治疗，以便早日摆脱疾病困扰。另外，如果对于躁狂症应多吃什么以及躁狂症如何治疗等问题有任何疑问的话，可以通过咨询本站在线医生，听取医生的专业意见和建议。

http://health.china.com/html/Psychi/mania/201111/22-186793.html

膳食对人的精神状况的影响不容忽视。