找回密码
 注册
搜索
热搜: 超星 读书 找书
查看: 263|回复: 0

[【其它】] 《天天饮食》  豆干炒水芹

[复制链接]
发表于 2012-4-1 08:14:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
《天天饮食》 豆干炒水芹

本节目主要内容:本期节目将为您介绍豆干炒水芹的制作方法:1、主料:水芹、豆干;2、辅料:香菇、彩椒;3、调料:葱、姜、八角、干辣椒、鸡油、耗油、料酒等;4、制作方法:(1)家庭自制小卤水:家庭自制锅中放一点底油,煸炒葱姜、再放入一粒八角几个干辣椒,烹入料酒、到少许白水、加耗油、白糖、老抽、香油、卤水汁就制好了;(2)豆干的处理:将白豆干切成薄片,油温五成热时下入锅中,小火煎到两面金黄豆干发硬时即可捞出,用吸油纸把多余的油吸干净,放入卤汁中,继续煮六到七分钟,卤水豆干就制作好了;(3)烹饪芹菜少出汤:芹菜松散的放在盘子里,不盖保鲜膜放入微波炉,高火加热二十秒钟芹菜就不容易出汤了;(4)要点回顾:锅中放油,煸炒葱姜、放八角、干辣椒、烹料酒倒入少许的白水,加入耗油、白糖、老抽和香油、制作成卤水,白豆干切成薄片,油温五成热时下入锅中,小火煎到两面金黄,用吸油纸吸干多雨的油,在卤水中煮六到七分钟自制成卤水豆干;水芹切段之后散开入微波炉高火二十秒蒸发水芹中的水分,锅中放少许的鸡油,放入洋葱、香菇、豆干、煸香之后放入水芹,加料酒、盐、香油、彩椒、淋少许水淀粉和鸡油。

[序号:0] [网址: http://v.cctv.com/flash/mp4video ... 000nero_aac32-1.mp4] [时长 301 秒]
[序号:1] [网址: http://v.cctv.com/flash/mp4video ... 000nero_aac32-2.mp4] [时长 300 秒]
[序号:2] [网址: http://v.cctv.com/flash/mp4video ... 000nero_aac32-3.mp4] [时长 300 秒]
[序号:3] [网址: http://v.cctv.com/flash/mp4video ... 000nero_aac32-4.mp4] [时长 289 秒]
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|网上读书园地

GMT+8, 2024-10-14 23:17 , Processed in 0.142264 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2024 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表