研究发现：每天一杯牛奶能改善大脑功能

lqm2000 · 发表于 2012-2-2 18:58:06

http://health.people.com.cn/GB/17004384.html

　　每天饮用至少一杯牛奶，不仅可保证人体所需的关键营养，而且能改善大脑功能，这是美国缅因大学研究人员的一项新发现。

　　研究人员日前在《国际乳品杂志》上发表的报告说，牛奶或奶制品摄入量较高的成年人，在记忆及其他大脑功能测试中得分较高，他们在测试中“不及格”的比例仅为不饮或少饮牛奶者的五分之一。

　　研究人员对900多名23岁至98岁的成年人进行了8项大脑功能测试，并记录他们的牛奶消费习惯。他们发现，不管在哪个年龄段，每天至少喝一杯牛奶的人在测试中的得分均较高；得分最高的一部分人也包含在饮用牛奶最多的人群中。

　　排除生活方式、饮食习惯等可能影响大脑健康的因素后，多喝牛奶与大脑更健康之间仍存在关联。研究人员表示，牛奶中的某些营养成分可能直接影响大脑功能，不过仍需进一步确认多喝牛奶的益处。

　　美国卫生部门发布的2010版《美国人饮食指南》建议成年人每天饮用3杯低脂或脱脂牛奶。(记者任海军)

牛奶确实是一种全价营养食品，应该多食。

dszsy · 发表于 2012-2-2 19:35:04

不知道这些人喝了中国奶以后会怎么样

dingdingstar · 发表于 2012-2-2 19:40:30

引用第1楼dszsy于2012-02-02 19:35发表的 :
不知道这些人喝了中国奶以后会怎么样

可能会痴呆

真人小马 · 发表于 2012-2-2 23:43:39

中国的牛奶=危险品啊！

醉乡常客 · 发表于 2012-2-3 11:52:14

大脑功能强有什么用？喝奶不如喝酒！再说万一是三聚氰胺奶怎么办。

tt2004 · 发表于 2012-2-3 13:42:40

現在的奶雜質太多

heraldic · 发表于 2012-2-3 14:52:21

[quote]引用第2楼dingdingstar于2012-02-02 19:40发表的

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