“药”分三品

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药分上、中、下三品。

《神农本草经》共收录了365味药，分成上、中、下三品，“上药养命，中药养性，下药治病”。

1．号称神仙药的上品药

上品药是药里的君王，是养命的药，吃上品药的人多为练功者。

上品药多是金属矿物质类（如朱砂）和阴寒类（如地黄）的药。上品药为无毒且多为久服不伤人的强壮滋补类药物，如人参、甘草、大枣、枸杞、阿胶等。

《神农本草经》记载的第一味上品药就是丹砂，也叫朱砂，它可以“重镇安神”。

“重镇安神”是什么意思呢？中医将脏腑的位置分为：上心、下肾、中脾、两边为肝肺。因为金属类和矿物质类的药比较沉，故可以直接到达下面的肾。肾是藏元气的地方，因此金属矿物质类的药可以重调元气，元气上来后才可以安神。

一日三餐中，盐就属于矿物质类能调动元气的。近年来，我国的城镇都发放过健康普及手册，里面反复提到饮食要清淡，如果吃得太咸，就可能导致心脏病或高血压。从中医的角度说，嗜咸其实是肾虚的表现，喜欢吃味浓的人都为脾虚，肾虚和脾虚会导致高血压和心脏病。

2．用来养生的中品药

中品药是药里的臣子，主要是用来养生的，可以生气养气。

中品药为无毒或略有微毒，对疾病能起抑制、补虚之效。常用的中品药有补虚扶弱的百合、当归、龙眼、鹿茸等；有能祛邪抗病的黄连、麻黄、白芷、黄芩等。

中品药大多比较平和，但又达不到五谷那种完全平和之性。比如说生姜就是一味中品药，但没有人可能天天只吃生姜，因为它的平和之气还没有达到五谷那种地步，还是稍微带点偏性，但比下品药的性情要平和许多。

3．用来治病的下品药

下品药有毒且性烈，可除寒热，破积聚，如巴豆、半夏、大黄、附子、甘遂等，不可久服。

下品药的毒性比较大，就是偏性较大。人生病就是因为身体内的阴阳平衡遭到破坏，出现偏性，所以要用更大偏性的药来把阴阳调和过来。

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