[1.3][转帖][EM][《4周缩小腹》(光盘镜像)][iso/485.9MB]

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中文名: 4周缩小腹
资源格式: 光盘镜像
主讲人: 陈玉芬
发行日期: 2006年
地区: 大陆
对白语言: 普通话
文字语言: 简体中文
简介:
  
内容简介：
小腹是展示美感和重点的地方，小腹缩小最大困难在于如何维持信心与毅力。因此针对十大类需要缩小腹的人设计出一套包含29招强效健身操、让追求美丽迷人的腹部不再是梦想。
29健身操，每一招、每一式，不止运动腹部，也强调呼吸、吐纳的重要性，更能够让全身上下动起来，产生活化细胞，改善体质的作用。

内容截图：
  
下载地址：
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哈哈，第一次坐沙发！