专家称食欲好坏与鞋子大小有关(大众养生)

oops1

2010年11月08日 14:45　来源：天津日报

　日本医学界日前一份健康报告指出，食欲好坏与鞋子大小有很大关系，如果你觉得胃口不太好，最好检查一下自己的鞋子是否合脚。天津中医二附院消化科主任李慧臻表示该说法有一定道理，中医认为脚是人体之根，脚上所汇集的经脉直接影响内脏器官的神经反应，当鞋不合脚使脚不舒服时，就会令人食欲下降，影响胃肠功能。

　　李慧臻解释说，食欲建立在条件反射的基础上，除生理因素外，心理因素也可通过植物神经支配胃肠道对食欲产生影响，所以身体和精神的任何不适都会引起食欲改变。脚由多块骨头、肌肉、肌腱、血管、神经等组成，汇集着6条经脉的66个穴位，其中4条与饮食消化吸收相关，并有多个与内脏器官连接的神经反应点，常穿高跟鞋、瘦型鞋或鞋底较硬的鞋子，时间长了会引起脚垫和脚底疼痛，这些反应通过神经传导，可使人产生焦躁不安甚至悲伤、抑郁情绪，情绪过激会令交感神经系统兴奋，从而抑制消化腺的分泌，导致食欲减退或消失。疼痛时，还会引起人体内神经递质5-羟色胺分泌增加，影响胃肠动力，并通过摄食的神经生化机制，使食欲大大下降。另外，当鞋挤脚时，足部血液循环不畅，进而刺激摄食中枢的下丘脑外侧区，人就会感到食欲下降甚至厌食。所以她建议人们尤其儿童不要穿太小、太紧、跟太高的鞋，以免有碍周身血液循环和新陈代谢，影响生长发育。(张诚）

http://www.chinanews.com.cn/jk/2010/11-08/2641394.shtml


这个对女士来说可要注意了，还是少穿高跟鞋吧，即使为了减肥也要保证营养的供应。